tag:blogger.com,1999:blog-41936801660796792702024-02-21T16:14:47.162+01:00Recetas para Perder PesoUnknownnoreply@blogger.comBlogger107125tag:blogger.com,1999:blog-4193680166079679270.post-38350121156957526272014-07-25T13:24:00.003+02:002014-07-25T13:24:45.093+02:00Pastel de Coco<div style="text-align: center;">
¡Hola!</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Ayer tenía ganas de comer algo dulce... y me preparé un Pastel de Coco.</div>
<div style="text-align: center;">
Espero que os guste, os aseguro de que estaba buenísimo y ¡es bajo en calorías!</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigXPy5MAcWCbAlU_WDksY0Zop6Yu7VMVDcQab-MIY43nA_TsZl7HxliS_2t6sk1wxQr7DwKG29Ua7I6wM-VAOoyZD5BN2sUbam5BvyvradcCqnBNnI957onJf2SveT190MvlknK7734zs/s1600/mosaico+pastel+de+coco.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigXPy5MAcWCbAlU_WDksY0Zop6Yu7VMVDcQab-MIY43nA_TsZl7HxliS_2t6sk1wxQr7DwKG29Ua7I6wM-VAOoyZD5BN2sUbam5BvyvradcCqnBNnI957onJf2SveT190MvlknK7734zs/s1600/mosaico+pastel+de+coco.jpg" height="640" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;">¿Qué lleva?</span></div>
<div style="text-align: center;">
(La unidad de medida es el recipiente de un yogur)</div>
<div style="text-align: center;">
1 Plátano.</div>
<div style="text-align: center;">
1 Yogur de Coco desnatado.</div>
<div style="text-align: center;">
1 Cucharada pequeña de canela.</div>
<div style="text-align: center;">
Medio Yogur de Edulcorante Líquido.</div>
<div style="text-align: center;">
1 Yogur de Coco rallado (coco deshidratado).</div>
<div style="text-align: center;">
200 gr. de Harina integral de centeno (puedes utilizar la que quieras).</div>
<div style="text-align: center;">
1 Yogur de Aceite de oliva.</div>
<div style="text-align: center;">
1 Cucharada pequeña de Bicarbonato.</div>
<div style="text-align: center;">
Semillas de sésamo (opcional).</div>
<div style="text-align: center;">
1 Gota de Aroma de Anis (opcional, puedes echarle unas gotitas de Anís).</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;">¿Cómo lo he hecho?</span></div>
<div style="text-align: center;">
Precalentar el horno.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Batir el plátano troceado, el yogur, la canela, el edulcorante, el coco rallado, el aroma de anís y el aceite.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Por otro lado, mezclar la harina y el bicarbonato. Id echando en dos veces esta mezcla a lo anterior e id batiendo bien hasta que quede bien integrado.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Untad el molde con aceite de oliva y echad la mezcla en el molde. Por encima de la mezcla echad las semillas de sésamo (opcional) y coco rallado. Metedlo en el horno a 180ºC durante 30 minutos (el horno por arriba y por abajo).</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Antes de desmoldar, dejad que se enfríe.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
¡Besotes!</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div id="fb-root">
</div>
<script>(function(d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = "//connect.facebook.net/es_LA/all.js#xfbml=1"; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs); }(document, 'script', 'facebook-jssdk'));</script>
<br />
<center>
<div class="fb-post" data-href="https://www.facebook.com/olvidandomedelpeso/posts/347147885436398" data-width="466">
<div class="fb-xfbml-parse-ignore">
<div style="text-align: center;">
<a href="https://www.facebook.com/olvidandomedelpeso/posts/347147885436398">Publicación</a> de <a href="https://www.facebook.com/olvidandomedelpeso">Perdiendo Peso</a>.</div>
</div>
</div>
</center>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4193680166079679270.post-78180418074324977792014-07-18T15:39:00.001+02:002014-07-18T16:02:40.769+02:00Mermelada de Melocoton Casera - Copa de Yogur, Mermelada de Melocoton y Coco<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimWfAGpCgSjosaqVkSizQ8ixHb0tkPFApEpz6b9AbcnEACAjiCEUV1hjz7iyS-Vm6FhipKkDsZ3KzJGSMgXxXllTUVNk3qHiuas6Wugf7c9yN6aRLSO1s3r0RN0y5rBbnePZrrBMC49Bk/s1600/COPA+Y+MERMELADA+DE+MELOCOTON2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimWfAGpCgSjosaqVkSizQ8ixHb0tkPFApEpz6b9AbcnEACAjiCEUV1hjz7iyS-Vm6FhipKkDsZ3KzJGSMgXxXllTUVNk3qHiuas6Wugf7c9yN6aRLSO1s3r0RN0y5rBbnePZrrBMC49Bk/s1600/COPA+Y+MERMELADA+DE+MELOCOTON2.jpg" height="640" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<br />
Últimamente me ha dado por merendar Copas de Yogures con Fruta (ya he publicado en el blog de <a href="http://olvidandomedelpeso.blogspot.com.es/"><span style="color: red; font-size: x-large;">Perdiendo Peso</span></a> algunas <a href="http://olvidandomedelpeso.blogspot.com.es/2014/07/copa-de-yogur-de-fresa-cerezas-y.html"><span style="color: red;">recetas</span></a>). Hace unos días compré unos melocotones en la Frutería porque tenían muy buena pinta... y he utilizado uno para hacer una mermelada para añadirla a las copas que me hago.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
No hay receta más sencilla que esta, ya lo veréis.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3_4LeJX42j6S4iocsyXdATHMPECnyuJGXJqxTTfBp7d5cT6Q8ITNqkY_4GURkU-Q0fDqOJPyVTTq_mLnwiCnbOdBwRkjiMqc1__06hA5Wwiwaen9gL6sx_RKRaM6vUWE7k4oXVKgHkbY/s1600/IMG_0702.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3_4LeJX42j6S4iocsyXdATHMPECnyuJGXJqxTTfBp7d5cT6Q8ITNqkY_4GURkU-Q0fDqOJPyVTTq_mLnwiCnbOdBwRkjiMqc1__06hA5Wwiwaen9gL6sx_RKRaM6vUWE7k4oXVKgHkbY/s1600/IMG_0702.JPG" height="640" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;">¿Qué lleva?</span></div>
<div style="text-align: center;">
1 Melocotón Grande.</div>
<div style="text-align: center;">
1 Cucharada pequeña de Edulcorante Líquido.</div>
<div style="text-align: center;">
1 Cucharada Grande de Agua.</div>
<div style="text-align: center;">
1 Picadora Eléctrica</div>
<div style="text-align: center;">
(También podéis hacerlo con la Batidora, pero os costará un poco más).</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;">¿Cómo la he preparado?</span></div>
<div style="text-align: center;">
He picado el melocotón en trozos y lo he metido en la picadora eléctrica junto con el agua y el edulcorante.</div>
<div style="text-align: center;">
Lo bates hasta que quede con textura de mermelada </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
y... </div>
<div style="text-align: center;">
¡ya está hecha!</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Yo la he metido en un vasito de Yogur Danone que tenía por casa, para reciclarlo.</div>
<div style="text-align: center;">
Le he puesto un trozo de papel de aluminio por encima y lo he cerrado con una goma.</div>
<div style="text-align: center;">
Y a la nevera, que un par de días ya nos dura, aunque no creo que llegue a los 2 días jeje.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibCIYg50MTt94nYHFHvCZtw6eANyJA56LECSZ-xMLrCgWogzkylDlhi13tMCMhLdQXPbTFuKfv5RkEV6Um757t24zqJCO9PkORORDaPrl0mVTUrsW6CnUFC0sHRx_4TlSj2oQizhBTd_U/s1600/copa+de+yogur,+mermelada+de+melocoton+y+coco.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibCIYg50MTt94nYHFHvCZtw6eANyJA56LECSZ-xMLrCgWogzkylDlhi13tMCMhLdQXPbTFuKfv5RkEV6Um757t24zqJCO9PkORORDaPrl0mVTUrsW6CnUFC0sHRx_4TlSj2oQizhBTd_U/s1600/copa+de+yogur,+mermelada+de+melocoton+y+coco.JPG" height="640" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Y con la mermelada recién hecha me he preparado una copa de Yogur Natural 0% M.G. y Coco deshidratado.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Sólo hay que ir poniendo las capas según te apetezca.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Para que el Yogur quede más rico, lo he removido bien con una cuchara.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Y para que esté más fresquito a la hora de comerlo, lo he metido a la nevera un par de hora antes.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
¡No os podéis imaginar lo buena que está!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
y... baja en calorías.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Y esto es todo por hoy.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Besos.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div id="fb-root">
</div>
<center>
<script>(function(d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = "//connect.facebook.net/es_LA/all.js#xfbml=1"; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs); }(document, 'script', 'facebook-jssdk'));</script>
<br />
<div class="fb-post" data-href="https://www.facebook.com/olvidandomedelpeso/posts/349906551827198" data-width="466">
<div class="fb-xfbml-parse-ignore">
<div style="text-align: center;">
<a href="https://www.facebook.com/olvidandomedelpeso/posts/349906551827198">Publicación</a> de <a href="https://www.facebook.com/olvidandomedelpeso">Perdiendo Peso</a>.</div>
</div>
</div>
</center>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4193680166079679270.post-71529977078423422152014-07-17T18:11:00.000+02:002014-07-17T18:17:28.454+02:00Bizcocho de Platano, Chocolate y Coco<br />
<br />
¡Cómo me aburría en casa hoy! Así que me he puesto a pensar cómo podía entretenerme un rato y, mirando unos plátanos que compré ayer, me he dicho "pues me voy a hacer un bizcocho de plátano". He mirado en el armario qué tenía y había coco deshidratado, yogures de coco y cola cao light...así que me he puesto manos a la obra.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
Así que hoy os traigo un...</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFlbZrZJyn8uz_hWDH4L2Hmz1gx9ekYz3WzjO_p2Caf-tun2UuzpgpZPEXix1pP2MdKt60RRWAUVdke4U44EotanJ-P-MnASFlrW5bkQCK5oGQn1q8YsryPXitoiJQVB7Uv6JJwD8Mbx0/s1600/BIZCOCHO+DE+CHOCOLATE,+PLATANO+Y+COCO.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFlbZrZJyn8uz_hWDH4L2Hmz1gx9ekYz3WzjO_p2Caf-tun2UuzpgpZPEXix1pP2MdKt60RRWAUVdke4U44EotanJ-P-MnASFlrW5bkQCK5oGQn1q8YsryPXitoiJQVB7Uv6JJwD8Mbx0/s1600/BIZCOCHO+DE+CHOCOLATE,+PLATANO+Y+COCO.JPG" height="640" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;">¿Qué ingredientes lleva?</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
2 Plátanos (uno de ellos para decorar).</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
1 Yogur desnatado de coco.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
1 Cucharada pequeña de canela.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
1 Cucharada pequeña de Bicarbonato Sódico </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
(podéis utilizar levadura en polvo, pero no sé si os subirá igual).</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
2 Cucharadas soperas de Edulcorante líquido </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
(si sois goloso, echadle más).</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
2 Cucharadas soperas de Cola cao light </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
(una de ellas para el sirope de decoración).</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
200 gr. de Harina Integral de Centeno</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
(esa es la que yo tengo en casa, echadle la que tengáis).</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
50 ml. de Aceite de Girasol.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Coco deshidratado para decorar.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Una pizca de Sal.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Aroma de Chocolate (opcional).</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
2 Cucharadas soperas de Leche Desnatada.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhK6kS7iirJnjRv-__aZh8SWxYWIoPfzDr-KN1VN35JRx01SsRROqDKQ4QJQuX6j3DNyN83DEr9DzEuOGo7CTTXJEelKkDFJFv-328nPQYdXNMAD7L-frtqBEf7ot0dBtR0kD3IezhNZ7A/s1600/MOSAICO+BIZCOCHO+DE+PLATANO,+CHOCOLATE+Y+COCO.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhK6kS7iirJnjRv-__aZh8SWxYWIoPfzDr-KN1VN35JRx01SsRROqDKQ4QJQuX6j3DNyN83DEr9DzEuOGo7CTTXJEelKkDFJFv-328nPQYdXNMAD7L-frtqBEf7ot0dBtR0kD3IezhNZ7A/s1600/MOSAICO+BIZCOCHO+DE+PLATANO,+CHOCOLATE+Y+COCO.jpg" height="640" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;">¿Cómo lo he hecho?</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Antes de nada deciros que os va a quedar una masa pegajosa y espesa, así que no os asustéis.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Poner el horno a precalentar a 180ºC.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Picar el plátano en trozos y batirlo junto con el edulcorante, el aceite, el yogur, la canela, la sal y el aroma de chocolate.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Añadís la harina y el bicarbonato y seguís batiendo.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Si veis que está muy espeso, añadid las 2 cucharadas de leche desnatada y batir.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Echad la mezcla en un molde previamente untado con aceite. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Meter en el horno durante 30 minutos a 180ºC. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
No abrir antes porque el bizcocho se puede bajar y ya no os saldría igual.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Desmoldar cuando esté frío.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Estas medidas son para un bizcocho pequeño (4 raciones hermosas).</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Para decorar, he hecho un <span style="color: red; font-size: x-large;">sirope de chocolate</span> light mezclando un poco de leche desnatada con una cucharada de cola cao light, edulcorante líquido y aroma de chocolate (opcional).</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Lo he ido untando por encima del bizcocho. Luego he troceado un plátano e ido decorando el bizcocho con él. He espolvoreado un poco de coco deshidratado por encima y ¡ya está!</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Os aseguro que está buenísimo y para desayunar o merendar es ideal.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Besos.</div>
<div id="fb-root">
</div>
<script>(function(d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = "//connect.facebook.net/es_LA/all.js#xfbml=1"; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs); }(document, 'script', 'facebook-jssdk'));</script>
<br />
<div class="fb-post" data-href="https://www.facebook.com/olvidandomedelpeso/posts/349249955226191" data-width="466">
<div class="fb-xfbml-parse-ignore">
<a href="https://www.facebook.com/olvidandomedelpeso/posts/349249955226191">Publicación</a> de <a href="https://www.facebook.com/olvidandomedelpeso">Perdiendo Peso</a>.</div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4193680166079679270.post-81550405271372630212014-07-15T20:29:00.000+02:002014-07-15T20:29:51.012+02:00Macarrones de Espelta con Verduras<a data-pin-do="buttonBookmark" href="https://pinterest.com/pin/create/button/"><img src="//assets.pinterest.com/images/pidgets/pin_it_button.png" /></a>
<br />
<br />
He descubierto un producto para hacer pasta que tiene menos calorías que el que compramos normalmente. Son los <span style="color: #cc0000; font-size: x-large;">Macarrones de Espelta</span> (con harina de <a href="http://www.directoalpaladar.com/ingredientes-y-alimentos/la-espelta-un-cereal-antiguo-con-grandes-propiedades">Espelta</a>).<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiP4bRUxa3kShdc9StyIAHvkAeoNuvx95b3ar2dahlj2Y1LZ0_ncDT_Q4NVBONT6J06oampHpw-8_mgqOW5boCcZ2SloWLpFlLr6o1mIU4AOBb3SuIvcAfQKmx4IoYBAatUdrlB1MiEQDc/s1600/macarrones+espelta.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiP4bRUxa3kShdc9StyIAHvkAeoNuvx95b3ar2dahlj2Y1LZ0_ncDT_Q4NVBONT6J06oampHpw-8_mgqOW5boCcZ2SloWLpFlLr6o1mIU4AOBb3SuIvcAfQKmx4IoYBAatUdrlB1MiEQDc/s1600/macarrones+espelta.JPG" height="640" width="486" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Todavía tengo que echar un vistazo a las propiedades de este producto y ya os iré contando en el blog de Perdiendo Peso lo que vaya descubriendo sobre él.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
En principio, me he hecho hoy para comer unos 100 gr de estos macarrones con verduras.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Os paso la receta, por si os animáis a hacerla (es muy muy sencilla), ya que estaban muy buenos.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivAQrCX3ivgq18c-63nqR3xti-zZvw6-rakYF9bULzH9_o9sVTsJbwIGzEWT2SqWFZx8r6IZFm9IrvHofJQBlnHczEHhwhd8lXYepVqxqTIyWajxwH8SDfdrnbu8UUJV3G7BFtR66e1Gw/s1600/macarrones+espelta+con+verduras.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivAQrCX3ivgq18c-63nqR3xti-zZvw6-rakYF9bULzH9_o9sVTsJbwIGzEWT2SqWFZx8r6IZFm9IrvHofJQBlnHczEHhwhd8lXYepVqxqTIyWajxwH8SDfdrnbu8UUJV3G7BFtR66e1Gw/s1600/macarrones+espelta+con+verduras.JPG" height="640" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<a name='more'></a><br /><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: red; font-size: x-large;">Ingredientes</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: red; font-size: x-large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
100 gr de Macarrones de Espelta.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
2 Cucharadas soperas de Tomate Frito Orlando 0%.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
50 Gr. de Calabacín.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
50 Gr. de Cebolla.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Medio Pimiento Verde Pequeño.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Pimentón picante.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
1 Gajo de Ajo.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Sal y un chorrito de Aceite de Oliva.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: red; font-size: x-large;">Preparación</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Poner a cocer en una cazuela agua con sal. Cuando empiece a hervir, echar los macarrones.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Mientras se hacen los macarrones, picar el calabacín, la cebolla, el pimiento y el ajo en trozos muy pequeños. Una vez picados, echar una pizca de sal y de pimentón picante y mezclar bien.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEineD1K8ma29jvdJiRfSZKZlLnSvwXJHWlurR1cZ2F03DsA3BNNn56UG2u0zKOA6GYH-x2V9qy7LR-Euv6s4uKA_dONUd06Ii5tLmzNSvIBkCfF8FsYgB4MfXPxJTRh0tZ3QWSQC5-IHU8/s1600/picando+verduras.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEineD1K8ma29jvdJiRfSZKZlLnSvwXJHWlurR1cZ2F03DsA3BNNn56UG2u0zKOA6GYH-x2V9qy7LR-Euv6s4uKA_dONUd06Ii5tLmzNSvIBkCfF8FsYgB4MfXPxJTRh0tZ3QWSQC5-IHU8/s1600/picando+verduras.JPG" height="640" width="484" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Una vez cocidos los macarrones, apartar del fuego y escurrir el agua. Verter en un recipiente.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Poner una sartén al fuego (a fuego medio) con una pizca de aceite de oliva y, una vez caliente el aceite, echar la verdura picada. Una vez pochada, echar por encima de los macarrones. Poner en los macarrones con la verdura una pizca de orégano y el tomate.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Mezclar bien y servir.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
¡Están para chuparse los dedos!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: red; font-size: x-large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div id="fb-root">
</div>
<script>(function(d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = "//connect.facebook.net/es_LA/all.js#xfbml=1"; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs); }(document, 'script', 'facebook-jssdk'));</script>
<div class="fb-post" data-href="https://www.facebook.com/photo.php?fbid=233663063451548&set=a.219986281485893.1073741828.219980851486436&type=1">
<div class="fb-xfbml-parse-ignore">
<a href="https://www.facebook.com/photo.php?fbid=233663063451548&set=a.219986281485893.1073741828.219980851486436&type=1">una publicación</a> por <a href="https://www.facebook.com/olvidandomedelpeso">Perdiendo Peso</a>.</div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4193680166079679270.post-10131515939163210622013-09-10T19:27:00.000+02:002014-07-15T16:25:01.738+02:00Tarta Végana de Coco y Chocolate<a data-pin-do="buttonBookmark" href="http://pinterest.com/pin/create/button/"><img src="//assets.pinterest.com/images/pidgets/pin_it_button.png" /></a>
<br />
<br />
Este viernes tengo comida con unos compañeros, y comiéndome la cabeza con qué postre les podría llevar pero de una forma végana, pues esto es lo que ha salido. Ya os comentaré el viernes o el sábado qué les pareció.<br />
<br />
Os dejo la receta por si os animáis a hacerla. Es una tarta sin muchas calorías y, según mi familia, que ha probado la prueba, estaba buenísima.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZ9m-bOBS8ruvFnfwqX3l5dJgRcTP71UeGMvEnKhLv5kYS4nWqDpfvuz5ecCZOHO-LoZS7EzfWA7OTurlmZa2B7RVN-u0E2kSjY_joC2U1qGs2tI7_7omyDHZI3fiY5IpU2FFXfmklrjs/s1600/foto+tarta+de+chocolate+y+coco.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZ9m-bOBS8ruvFnfwqX3l5dJgRcTP71UeGMvEnKhLv5kYS4nWqDpfvuz5ecCZOHO-LoZS7EzfWA7OTurlmZa2B7RVN-u0E2kSjY_joC2U1qGs2tI7_7omyDHZI3fiY5IpU2FFXfmklrjs/s640/foto+tarta+de+chocolate+y+coco.jpg" height="324" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCveCWRNj0g_sXcvgouUKwaOIFO4QY93SMpmjfsGZVhrkuQzkplaoRyc3c4dAEKXUsRDIzBAI438Fk-YpJOJ_8I9l7-2kF_u4GI1u-VxAc7YtGh5JfIz31atT70DB49aJBEPlxDnNSfAw/s1600/banner+ingredientes.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCveCWRNj0g_sXcvgouUKwaOIFO4QY93SMpmjfsGZVhrkuQzkplaoRyc3c4dAEKXUsRDIzBAI438Fk-YpJOJ_8I9l7-2kF_u4GI1u-VxAc7YtGh5JfIz31atT70DB49aJBEPlxDnNSfAw/s640/banner+ingredientes.jpg" height="240" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-size: x-large;">Para el Bizcocho:</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-size: x-large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYRCiSzUF9u5ViDAH9nJUAC1E2gjgV_zfNfnuz0q_9r6FmWsl610XPecIWeyQXTCi_l4nzHSjV5mMgXtaQlNkOQjuPZLBOhe7SkmYQg_GD5riwbtXtdzw0KJS9OKIGoCJmbIl9n_wLtIo/s1600/bizcocho+vegano+de+coco+presentacion.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYRCiSzUF9u5ViDAH9nJUAC1E2gjgV_zfNfnuz0q_9r6FmWsl610XPecIWeyQXTCi_l4nzHSjV5mMgXtaQlNkOQjuPZLBOhe7SkmYQg_GD5riwbtXtdzw0KJS9OKIGoCJmbIl9n_wLtIo/s640/bizcocho+vegano+de+coco+presentacion.jpg" height="480" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-size: x-large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">300 gr de Harina integral</span><span style="font-size: large;">.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">125-150 gr de Maicena (u otro tipo de harina de maíz).</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">3 Cucharadas pequeñas de Levadura en Polvo.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">150 gr de Azúcar integral.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Edulcorante líquido al gusto.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">1 Yogur de Soja (natural o de sabor, con el que queda muy buena es con el de limón).</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">3/4 Vaso de Aceite vegetal.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">2,5 Vasos de leche de soja.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">2 Gotas de aroma de anís.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Algunas pasas (opcional).</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">3 Cucharadas soperas de Chocolate desgrasado sin azúcar (yo utilizo el de Pedro Mayo).</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Coco rallado al gusto.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-size: x-large;">Para el Relleno:</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-size: x-large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqYXFHyA-QcsvpDNiQvrTSbeRQGaeqgHQZmVYlpNOjzLCeVHtlfgmA-fJw7xGzIRBRzl_1vpTCeXn70iKqrJNTKQt2X5yT1zjHmBljGjPClFuNap22DxQEWXW39Hbm3u4l9mFMG4lf-eth/s400/Pedro+mayo.jpg" width="400" /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">3 Cucharadas soperas de Cacao desgrasado sin azúcar (yo utilizo el de Pedro Mayo).</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Edulcorante líquido al gusto.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">2 Cucharadas soperas de Maicena.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">300 gr de leche de soja.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">2 Cucharadas soperas de Azúcar integral.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">1 Sobre de Agar-agar.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEit2zPKiofaRBbFT8TcQ0wSgL_Zg3MXzVET0PXzZsAq5v3oe7Xu0_yEPS7lX3gDePVES2FFwwbIOYbgZ9iK7Ct-_E6XJVCPyYSTXB1TWn4JBI5mNuDvlPOITgIras3b_Wyjr-IQPOtY-5g/s1600/banner+preparacion.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEit2zPKiofaRBbFT8TcQ0wSgL_Zg3MXzVET0PXzZsAq5v3oe7Xu0_yEPS7lX3gDePVES2FFwwbIOYbgZ9iK7Ct-_E6XJVCPyYSTXB1TWn4JBI5mNuDvlPOITgIras3b_Wyjr-IQPOtY-5g/s640/banner+preparacion.jpg" height="240" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-size: x-large;">Bizcocho:</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Poner a calentar el horno a 220ºC.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Mezclar los ingredientes secos y reservar.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Mezclar los ingredientes líquidos e ir echando poco a poco la mezcla "seca" mientras lo vais mezclando todo. Mezclar bien.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Se unta el molde con aceite y se enharina. Echar la mezcla en el molde y meter en el horno a la misma temperatura hasta que suba.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Una vez que haya subido bajar la temperatura a 200ºC y, un poco más tarde, a 180ºC. Pasada media hora más o menos (dependiendo del horno) probamos si está hecho metiendo un palillo. Si sale seco, ya podemos sacarlo. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #38761d; font-size: x-large;">Nunca abrir el horno hasta que el bizcocho haya subido, porque si no se os bajaría y ya no tendría arreglo.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Dejar templar con el molde puesto.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Una vez que esté templado, podemos desmoldarlo.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Lo partimos en las partes que queramos que conste nuestra tarta ayudandonos de un cuchillo.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Yo lo he partido en dos partes porque no me ha subido mucho el bizcocho (todavía no me he hecho con el horno).</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: red; font-size: x-large;">Relleno:</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Ponemos en un vaso de leche de soja fría el sobre de agar-agar y lo removemos para que se integre bien.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Por otro lado, ponemos a hervir la leche con el cacao, el edulcorante, la maicena y el azúcar. Remover bien para que no queden grumos antes de que empiece a hervir. Una vez que hierva, ya no podrás deshacer los grumos.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Una vez que esté hirviendo, echamos el vaso de leche con el agar-agar y vamos removiendo bien para que no se pegue al ir espesando la mezcla y se queme.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Una vez que haya espesado lo suficiente, lo quitamos del fuego.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;">Montaje:</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Ponemos la parte que va a ir abajo del bizcocho en el molde.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Preparamos un almibar </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">(yo he mezclado un poco de ron de caramelo con agua y azúcar integral) y untamos la base muy bien con él.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Vertemos parte del relleno sobre el bizcocho.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Ponemos la siguiente capa de bizcocho por encima del relleno y la untamos con el almibar. De nuevo echamos por encima de este bizcocho el relleno de chocolate. Ir haciendo la misma operación en todas las capas que queráis montar.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijLt6Hi5zmunXimpToBX06a4zF9glVd6cf66Hw0zv7FK8oJSVXBZtid-uKl7Aia7NwWIQOxekNqZrUT7fhhy9Hiiu7HVB-K-DRcapHc_fkzsb3rmBDWdlgHKF7RcGiGBQGPpFFkkaCOwU/s1600/mosaico+tarta+vegana+de+coco+y+chocolate.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijLt6Hi5zmunXimpToBX06a4zF9glVd6cf66Hw0zv7FK8oJSVXBZtid-uKl7Aia7NwWIQOxekNqZrUT7fhhy9Hiiu7HVB-K-DRcapHc_fkzsb3rmBDWdlgHKF7RcGiGBQGPpFFkkaCOwU/s640/mosaico+tarta+vegana+de+coco+y+chocolate.jpg" height="640" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">En la base he puesto también relleno y lo he decorado con arroz inflado de chocolate </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">(imaginación al poder, decorarlo con lo que queráis).</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Una vez fría, la metemos a la nevera.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Yo la he dejado toda la noche.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Sacamos de la nevera, desmoldamos y espolvoreamos un poco de coco rallado por encima.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">¡Buen provecho!</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div id="fb-root">
</div>
<script>(function(d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = "//connect.facebook.net/es_LA/all.js#xfbml=1"; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs); }(document, 'script', 'facebook-jssdk'));</script>
<br />
<div class="fb-post" data-href="https://www.facebook.com/photo.php?fbid=233663063451548&set=a.219986281485893.1073741828.219980851486436&type=1">
<div class="fb-xfbml-parse-ignore">
<a href="https://www.facebook.com/photo.php?fbid=233663063451548&set=a.219986281485893.1073741828.219980851486436&type=1">una publicación</a> por <a href="https://www.facebook.com/olvidandomedelpeso">Perdiendo Peso</a>.</div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4193680166079679270.post-70005136030578423832013-09-09T23:13:00.001+02:002013-09-09T23:13:32.093+02:00Chorizo VeganoHace unos días os comentaba cómo hacía el <span style="color: #cc0000; font-size: x-large;">Seitán con Gluten de Trigo</span>. Pues bien, a raíz de aprender esa receta se me ocurrió una combinación que podría quedar muy bien para hacer una simulación de <span style="color: #cc0000; font-size: x-large;">Chorizo</span>, pero végano.<br />
La probé a hacer ayer y... ¿sabéis? No tiene nada que envidiar al chorizo de proteína animal... ¡está buenísimo!<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #38761d; font-size: x-large;">Aquí os dejo la receta, por si os animáis a hacerlo.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #38761d; font-size: x-large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUv-8BnzE1JwufAAnhRwJhPqQy2GVXN50Ldd_y6EfI1gBxwERV6uzNM4lARk2BzxHbmFNykc2PmZ66dHvjV1VkEA1RMNyFDDrddQyu1dfOw0q8y_O2vd9f90rAKrq3677kkWtYdzrv1RY/s1600/logo+chorizo+vegano+enlace+receta.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUv-8BnzE1JwufAAnhRwJhPqQy2GVXN50Ldd_y6EfI1gBxwERV6uzNM4lARk2BzxHbmFNykc2PmZ66dHvjV1VkEA1RMNyFDDrddQyu1dfOw0q8y_O2vd9f90rAKrq3677kkWtYdzrv1RY/s640/logo+chorizo+vegano+enlace+receta.jpg" width="628" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBJhUZRzCsPBxB0n1gUm4yPDpeFye363hEY1BkBE9gh322aMCaDtHCdW2CrA9ypne8yYx6NN1P6ynRbuAVIhAdRsHQdD3X0OympxaZ30dcQcqe6wWUCaLP0vRV1Jvykg4cWzS3evglX1Q/s1600/banner+ingredientes.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBJhUZRzCsPBxB0n1gUm4yPDpeFye363hEY1BkBE9gh322aMCaDtHCdW2CrA9ypne8yYx6NN1P6ynRbuAVIhAdRsHQdD3X0OympxaZ30dcQcqe6wWUCaLP0vRV1Jvykg4cWzS3evglX1Q/s640/banner+ingredientes.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Sal.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">2 Cucharadas soperas de Aceite de oliva.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">1 Vaso de Salsa de Soja.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">1 Cucharada pequeña de orégano (opcional).</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">1 Cucharada pequeña de Albahaca (opcional).</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">1 Pastillas de Caldo de Verduras.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">200 gr de Gluten de Trigo.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Medio Vaso de Pan rallado.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">3 o 4 Cucharadas soperas de pimentón dulce.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">2 Cucharadas soperas de pimentón picante.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">2 o 3 gajos de ajo picados.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Media cebolla picada.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQ1f9_Wm9iSDHYOXfyckPDM3QUzgk3Tm7XKckH_Vq_EZuj9FFbASHL-JOeZUvur1ilU3jcJWREfR5Kaa8HYBK1TSAu5uC3UvOwpgOIdK5IOYQhXBbFI9od967lL-vA7nSg17HReuxWOw4/s1600/banner+preparacion.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQ1f9_Wm9iSDHYOXfyckPDM3QUzgk3Tm7XKckH_Vq_EZuj9FFbASHL-JOeZUvur1ilU3jcJWREfR5Kaa8HYBK1TSAu5uC3UvOwpgOIdK5IOYQhXBbFI9od967lL-vA7nSg17HReuxWOw4/s640/banner+preparacion.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Hacer un caldo utilizando una pizca de sal, 2 cucharadas soperas de aceite de oliva, 1 vaso de salsa de soja, el orégano, la albahaca y las 2 pastillas de caldo de verduras.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9yuaGq3gkmxOiSF1lAl-TO7x7N5FoyEObv7yMgaq5fypu2J-80MhABXkaZz3HQ7iqSCr5qD7e6Y8FxSMI6IBPKOfs6-ISBnVA6jcA5qfklACvgN34z5MabBFRrZ_2WiCwAlP7HT7a6z4/s1600/haciendo+el+caldo+seitan.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9yuaGq3gkmxOiSF1lAl-TO7x7N5FoyEObv7yMgaq5fypu2J-80MhABXkaZz3HQ7iqSCr5qD7e6Y8FxSMI6IBPKOfs6-ISBnVA6jcA5qfklACvgN34z5MabBFRrZ_2WiCwAlP7HT7a6z4/s640/haciendo+el+caldo+seitan.jpg" width="480" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Una vez hecho el caldo, dejar templar.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Mezclar el Gluten de Trigo con medio vaso de pan rallado,el pimentón dulce, el pimentón picante, una pizca de sal y el ajo y la cebolla picados. Ir amasando mientras vais echando a la mezcla un vaso del caldo anterior poco a poco (no llegué a utilizar todo el vaso del caldo).</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhE4Xkmwd1BRgG3UFK2WsUHcTLZEHyQ1N1tp9uTTnR3WYpfMT9HLHWDifQ0g1PqazaD-tdSv9EO3xTV6fJzaKjV-Xh_i85-1ARVM1u1Xl2Dw8Zwv0PXhtC2jLlywce-VxqCmnABmNh8vyM/s1600/receta+seitan+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="324" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhE4Xkmwd1BRgG3UFK2WsUHcTLZEHyQ1N1tp9uTTnR3WYpfMT9HLHWDifQ0g1PqazaD-tdSv9EO3xTV6fJzaKjV-Xh_i85-1ARVM1u1Xl2Dw8Zwv0PXhtC2jLlywce-VxqCmnABmNh8vyM/s640/receta+seitan+2.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Una vez amasado, cortar en trozos y darla la forma de </span><span style="color: #cc0000; font-size: x-large;">chorizos</span><span style="font-size: large;">.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXfs09fWd5YXoN4-jAZUGpJskakF0aBJ63yx7vH2PKR7V-GiH7omtR5jOqwi40cUqbFjyMavoJ8R_LfmmHMVyGXC7Yi7RXc8lx6Pb4-6UWnoH4Sxr8R5WCcmjcex1GkmKFyMxnu4QjgwQ/s1600/Darle+la+forma+a+los+chorizos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXfs09fWd5YXoN4-jAZUGpJskakF0aBJ63yx7vH2PKR7V-GiH7omtR5jOqwi40cUqbFjyMavoJ8R_LfmmHMVyGXC7Yi7RXc8lx6Pb4-6UWnoH4Sxr8R5WCcmjcex1GkmKFyMxnu4QjgwQ/s640/Darle+la+forma+a+los+chorizos.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Poner el resto del caldo a calentar y, cuando esté hirviendo, echar los chorizos en la cazuela a fuego medio durante media hora más o menos.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsKgFsI3wOn1l7fsYWgjjrcZF4Ej7MWmKi3oFv_2dsZFaKlFryr8il8jSLwh66-CHrCT4-TUYtPbhhfNZ1moxM0TIaHQ7I8j57z1HxHd-fek4Rvhnzl1T7tTR4byFySSxxkXfruwZYuoI/s1600/Cocer+los+chorizos+veganos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsKgFsI3wOn1l7fsYWgjjrcZF4Ej7MWmKi3oFv_2dsZFaKlFryr8il8jSLwh66-CHrCT4-TUYtPbhhfNZ1moxM0TIaHQ7I8j57z1HxHd-fek4Rvhnzl1T7tTR4byFySSxxkXfruwZYuoI/s640/Cocer+los+chorizos+veganos.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Una vez cocidos, sacar y dejar que enfríen.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Cocinar al gusto.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">¡Buen provecho!</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #38761d; font-size: x-large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div id="fb-root">
</div>
<script>(function(d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = "//connect.facebook.net/es_LA/all.js#xfbml=1"; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs); }(document, 'script', 'facebook-jssdk'));</script>
<div class="fb-post" data-href="https://www.facebook.com/photo.php?fbid=233663063451548&set=a.219986281485893.1073741828.219980851486436&type=1">
<div class="fb-xfbml-parse-ignore">
<a href="https://www.facebook.com/photo.php?fbid=233663063451548&set=a.219986281485893.1073741828.219980851486436&type=1">una publicación</a> por <a href="https://www.facebook.com/olvidandomedelpeso">Perdiendo Peso</a>.</div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4193680166079679270.post-39404670579603195272013-09-08T21:46:00.002+02:002013-09-08T22:27:54.334+02:00Pastel de Platano<a data-pin-do="buttonBookmark" href="http://pinterest.com/pin/create/button/"><img src="//assets.pinterest.com/images/pidgets/pin_it_button.png" /></a>
<br />
<br />
<span style="font-size: large;">La idea de esta receta la saqué de la web </span><a href="http://vegetarianismo.com/"><span style="color: red; font-size: x-large;">Vegetarianismo.com</span></a><span style="font-size: large;">, en la que exponen una receta végana de Bizcocho de Plátano, y me llamó la atención. Así que me puse manos a la obra, y este pastel tan rico es el que ha salido. </span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8QdIjcOFS3uMEdwBWdbqmz2CTHMuI0KxnXV2Vvi0QAjtHY_8wAEwNQrJNV4-kadyU3RRlenWpfRY5NiVCp0fGiuiyi6P6wwhv5ivwC5mvn3u5Jw7FwSvWH45nzK8szdczWbvjLIRvLLk/s1600/pastel+de+pl%C3%A1tano.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8QdIjcOFS3uMEdwBWdbqmz2CTHMuI0KxnXV2Vvi0QAjtHY_8wAEwNQrJNV4-kadyU3RRlenWpfRY5NiVCp0fGiuiyi6P6wwhv5ivwC5mvn3u5Jw7FwSvWH45nzK8szdczWbvjLIRvLLk/s640/pastel+de+pl%C3%A1tano.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Antes de nada, os dejo enlace a la receta original, por si queréis hacer también ésta. Para entrar, pinchar en el botón.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.vegetarianismo.net/recetas/bizcochoplatano.html"><img border="0" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqU8CgGhWrpR0mxjtuCCBUcC_UwDT0fSeO7mvhC4Xw-2GgBf3ptHJCcPb9mTHLhNiDCbA4ox9iFPlPW1WkB08PFcik-30i0Ho5H86gNjGOrG-rBcVymWPKRf2V25YX45cf2N6ofVgawlU/s320/boton+ver+receta.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Os dejo mi versión de esta receta... espero que os guste, a mi me encantó el sabor.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPK3-xB6it1J7AoznwyFMGZlr6_R6fa3LZq64Etdgp2G0uqnJedytnn_a4sCmRa8IjKNX2M5uGIDNt6WB5hbhU-Kf9ChFm2kAuYv2eXgY5J03M_3E7-xZEvfc72eYZS4KEYME2skakWzw/s1600/banner+ingredientes.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPK3-xB6it1J7AoznwyFMGZlr6_R6fa3LZq64Etdgp2G0uqnJedytnn_a4sCmRa8IjKNX2M5uGIDNt6WB5hbhU-Kf9ChFm2kAuYv2eXgY5J03M_3E7-xZEvfc72eYZS4KEYME2skakWzw/s640/banner+ingredientes.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">2 Plátanos grandes.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">1 Sobre de Gasificante.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Una pizca de Sal.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">1/4 Vaso de azúcar.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">1/4 Vaso de aceite vegetal.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">1 Vaso de harina.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">1 gota de aroma de avellanas (opcional).</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Nueces molidas (opcional).</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Una pizca de canela.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeApbrKlZY4uy-7dnwjDqRgM6j9z3Ldray97TAkX2punUqCym96sSEi6TUjnl30o6ONwqanxKr9I9c-eZhODL71SC83E6A6iw9XkP7sfTjXY6cGXGTKuFczPKBZVncTidHKHQ7EF3w5bk/s1600/banner+preparacion.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeApbrKlZY4uy-7dnwjDqRgM6j9z3Ldray97TAkX2punUqCym96sSEi6TUjnl30o6ONwqanxKr9I9c-eZhODL71SC83E6A6iw9XkP7sfTjXY6cGXGTKuFczPKBZVncTidHKHQ7EF3w5bk/s640/banner+preparacion.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Mezclar la harina, el gasificante y la sal. A continuación, echar el azúcar y el aceite.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEAFnhKqPPI_wV1WtlgtH5qlEXsvPrzRhpZ45c_tgd1ZhUs8Z0cUmMwjdD8-dYgUMROAsPe2IJBly35sR6KSV89vQZ4V8q4gshWo8EBrRy58d9A5gx2ybqP4jYmS2npbnxQnVEHlkLdb0/s1600/receta+pastel+de+platno+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEAFnhKqPPI_wV1WtlgtH5qlEXsvPrzRhpZ45c_tgd1ZhUs8Z0cUmMwjdD8-dYgUMROAsPe2IJBly35sR6KSV89vQZ4V8q4gshWo8EBrRy58d9A5gx2ybqP4jYmS2npbnxQnVEHlkLdb0/s640/receta+pastel+de+platno+1.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Por otra parte, aplastar los plátanos. Echarlos a la mezcla anterior. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Mezclarlo todo hasta que quede una pasta homogénea.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Verter en un molde (previamente untado con aceite y enharinado) y al horno a 160ºC durante 50 minutos.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Es importante que no lo saquéis antes de este tiempo porque bajaría.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Pasado ese tiempo, comprobar que está hecho metiendo un palillo o el cuchillo. Si sale limpio, está hecho.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">¡Buen provecho!</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div id="fb-root">
</div>
<script>(function(d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = "//connect.facebook.net/es_LA/all.js#xfbml=1"; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs); }(document, 'script', 'facebook-jssdk'));</script>
<br />
<div class="fb-post" data-href="https://www.facebook.com/photo.php?fbid=233663063451548&set=a.219986281485893.1073741828.219980851486436&type=1">
<div class="fb-xfbml-parse-ignore">
<a href="https://www.facebook.com/photo.php?fbid=233663063451548&set=a.219986281485893.1073741828.219980851486436&type=1">una publicación</a> por <a href="https://www.facebook.com/olvidandomedelpeso">Perdiendo Peso</a>.</div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4193680166079679270.post-17281950480044940522013-09-07T17:23:00.001+02:002013-09-07T17:23:47.078+02:00Menestra de Verduras<a data-pin-do="buttonBookmark" href="http://pinterest.com/pin/create/button/"><img src="//assets.pinterest.com/images/pidgets/pin_it_button.png" /></a>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Os voy a pasar la receta de la Menestra de Verduras que hacemos en mi casa.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">¡Está buenísima!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Espero que os animéis a hacerla, porque es un buen plato principal y muy muy sano.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVoepACM-SU33AJaVMM9WYO7hSbZH8gKYAllE9iOwgtUXLiEyzE-3CXRb_kChpu5pTQ3mAnIjmKb_D3QuZpgvhu6hzI2LdO2ntd6jnZFhrwBB7kj4Sp8sIw3WCdLVYPIa22zIzt2m55PI/s1600/logo+menestra+de+verduras.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVoepACM-SU33AJaVMM9WYO7hSbZH8gKYAllE9iOwgtUXLiEyzE-3CXRb_kChpu5pTQ3mAnIjmKb_D3QuZpgvhu6hzI2LdO2ntd6jnZFhrwBB7kj4Sp8sIw3WCdLVYPIa22zIzt2m55PI/s640/logo+menestra+de+verduras.jpg" width="628" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9r9T42G5cwD5ufvQja9_hPNuhUuJi-sTOCRYzeT7LpDTK5cndsnKVJWxfDj1qcWgKoi60-lZDnOKO8FBCW3_ec4DeHMsVBtTje8QnHpRUc6NPQ4HsMmpxApLig9RqMK3MHMe7BZulx6I/s1600/banner+ingredientes.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9r9T42G5cwD5ufvQja9_hPNuhUuJi-sTOCRYzeT7LpDTK5cndsnKVJWxfDj1qcWgKoi60-lZDnOKO8FBCW3_ec4DeHMsVBtTje8QnHpRUc6NPQ4HsMmpxApLig9RqMK3MHMe7BZulx6I/s640/banner+ingredientes.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Un puñado de Guisantes congelados.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">2 Patatas.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">1 Zanahoria.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Media cebolla.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">1 Gajo de Ajo.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Aceite y sal.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">1 Pimiento Verde.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2zQfkr9WyYgVwfo_3cVjjdsmIzWrlq1dUoqZtxyyQdXAZ7RoqNx_yM1xTFpZrf7Is_lRd23999n6SHHGIZSfpdP0DJAKxA5rb0DVWz8ZFEFPJasKgzNkiQtiPwG6QJ8mGmW4VRosxRPw/s1600/banner+preparacion.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2zQfkr9WyYgVwfo_3cVjjdsmIzWrlq1dUoqZtxyyQdXAZ7RoqNx_yM1xTFpZrf7Is_lRd23999n6SHHGIZSfpdP0DJAKxA5rb0DVWz8ZFEFPJasKgzNkiQtiPwG6QJ8mGmW4VRosxRPw/s640/banner+preparacion.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Poner a calentar una cazuela con aceite, la cebolla y el ajo picados.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Cuando el ajo esté dorado, echar las verduras picadas y los guisantes. Rehogar bien.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Echar agua suficiente, de modo que cubra bien las verduras, con una pizca de sal.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Cocer hasta que las verduras estén hechas.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">¡Buen provecho!</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div id="fb-root">
</div>
<script>(function(d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = "//connect.facebook.net/es_LA/all.js#xfbml=1"; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs); }(document, 'script', 'facebook-jssdk'));</script>
<div class="fb-post" data-href="https://www.facebook.com/photo.php?fbid=233663063451548&set=a.219986281485893.1073741828.219980851486436&type=1">
<div class="fb-xfbml-parse-ignore">
<a href="https://www.facebook.com/photo.php?fbid=233663063451548&set=a.219986281485893.1073741828.219980851486436&type=1">una publicación</a> por <a href="https://www.facebook.com/olvidandomedelpeso">Perdiendo Peso</a>.</div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4193680166079679270.post-59692879517825225742013-09-04T22:28:00.000+02:002013-09-04T22:28:00.083+02:00Guisado de Seitan<a data-pin-do="buttonBookmark" href="http://pinterest.com/pin/create/button/"><img src="//assets.pinterest.com/images/pidgets/pin_it_button.png" /></a><br />
<br />
<span style="font-size: large;">Hace unos días os comenté que había hecho un </span><span style="color: #cc0000; font-size: x-large;">Guisado con el seitán con Gluten de Trigo</span><span style="font-size: large;"> y que os tenía que subir la receta...</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #93c47d; font-size: x-large;">¡pues aquí está!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_sx4xxvD-XUZUwLAxITIJ4ElZqp72W76UaKVGLYtHpJ9ecj-con7ck12jMPWqEFvFbRjw58xqayPVUEgprHcAJKGg-BZLPS-knAxSHWeDelg_hDOu9fk4SdN__gTFj95UjzAGrCme6_E/s1600/Guisado+de+seitan.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_sx4xxvD-XUZUwLAxITIJ4ElZqp72W76UaKVGLYtHpJ9ecj-con7ck12jMPWqEFvFbRjw58xqayPVUEgprHcAJKGg-BZLPS-knAxSHWeDelg_hDOu9fk4SdN__gTFj95UjzAGrCme6_E/s640/Guisado+de+seitan.jpg" width="636" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNOlkSxmexaY1cy7LatsYlcG4BUY4SNk8vY7jnSkNeVr4sr0x75ImLpttOa0GMYedX9ik7sJAkJPXrNV4eXXFYsWkQT_hLzHFUfKdJZln43dAPuosC6b8FtsSAzsuo0w87AfKblAU3ZoE/s1600/banner+ingredientes.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNOlkSxmexaY1cy7LatsYlcG4BUY4SNk8vY7jnSkNeVr4sr0x75ImLpttOa0GMYedX9ik7sJAkJPXrNV4eXXFYsWkQT_hLzHFUfKdJZln43dAPuosC6b8FtsSAzsuo0w87AfKblAU3ZoE/s640/banner+ingredientes.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">150 gr de Seitán.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">2 Gajos de Ajo.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">1 Pimiento verde pequeño.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Media cebolla.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Media zanahoria.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">1 Vaso de agua.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Una pizca de sal.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Una pizca de perejil.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">30 gr de pan rallado (una cucharada sopera).</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1y6JLSWTx_Fl2kecunz90UmvTZa9iUq3PSDth1CTjh4YjTM1Kff2xjcVjhyDFtYVYsfaRaAiFgJ8svImazGZVfF8oRlAupkSyHM8YXUhyphenhyphenKbECbJMnM92oNW-PQY5BKa5FN1PQlhunjco/s1600/banner+preparacion.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1y6JLSWTx_Fl2kecunz90UmvTZa9iUq3PSDth1CTjh4YjTM1Kff2xjcVjhyDFtYVYsfaRaAiFgJ8svImazGZVfF8oRlAupkSyHM8YXUhyphenhyphenKbECbJMnM92oNW-PQY5BKa5FN1PQlhunjco/s640/banner+preparacion.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMX0qC3aNadNawZseLoINeMdqxUkQd8KBOE79QcOcb93ZUJ8A85Ib6_SeofJ2I4jWZRVfFql6tRWEC9demBRgZSIEvH13oWfNjHgAlWg21pUmA1Z72i7Agz-h3z-yq90aoyz-6EmGaxz0/s1600/Receta+seitan+guisado.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMX0qC3aNadNawZseLoINeMdqxUkQd8KBOE79QcOcb93ZUJ8A85Ib6_SeofJ2I4jWZRVfFql6tRWEC9demBRgZSIEvH13oWfNjHgAlWg21pUmA1Z72i7Agz-h3z-yq90aoyz-6EmGaxz0/s640/Receta+seitan+guisado.jpg" width="276" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Picar un gajo de ajo, la media cebolla y el pimiento verde y ponerlo en una cazuela con aceite. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Freir.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0WVyarG_y_i7hlZA5cGkLWed6m7fFpB48uSVrXuinuAF30pC17Hb6HTPEpND_pNx7zrBPFzWZXJbb1btP3zjQs63iYukcAWFIgqI2bdqR2vhkFRrap6CGofUbqG5jTDubIewkPxTyTs4/s1600/receta+seitan+guisado1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="482" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0WVyarG_y_i7hlZA5cGkLWed6m7fFpB48uSVrXuinuAF30pC17Hb6HTPEpND_pNx7zrBPFzWZXJbb1btP3zjQs63iYukcAWFIgqI2bdqR2vhkFRrap6CGofUbqG5jTDubIewkPxTyTs4/s640/receta+seitan+guisado1.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Cuando estén los ajos dorados, echar media zanahoria rallada (para que se haga antes) y el vaso de agua con una pizca de sal diluida.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Por otro lado, picar un ajo, mezclarlo con perejil y un poco de pan rallado (3/4 de vaso).</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Cortar el seitán en filetes.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Rebozar los filetes en el pan rallado mezclado con el ajo y perejil que teníamos reservado e irlos echando en la cazuela con el resto del pan rallado.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Dejar reducir durante unos 15 minutos.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">En mi caso he acompañado el guiso con unas patatas fritas, pero está ideal con una ensaladita.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">¡A disfrutar del plato!</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><br /></span></div>
<div id="fb-root">
</div>
<script>(function(d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = "//connect.facebook.net/es_LA/all.js#xfbml=1"; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs); }(document, 'script', 'facebook-jssdk'));</script>
<div class="fb-post" data-href="https://www.facebook.com/photo.php?fbid=233663063451548&set=a.219986281485893.1073741828.219980851486436&type=1">
<div class="fb-xfbml-parse-ignore">
<a href="https://www.facebook.com/photo.php?fbid=233663063451548&set=a.219986281485893.1073741828.219980851486436&type=1">una publicación</a> por <a href="https://www.facebook.com/olvidandomedelpeso">Perdiendo Peso</a>.</div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4193680166079679270.post-22979318763909700222013-09-03T23:10:00.000+02:002013-09-03T23:10:12.135+02:00Hamburguesas de Lentejas<a data-pin-do="buttonBookmark" href="http://pinterest.com/pin/create/button/"><img src="//assets.pinterest.com/images/pidgets/pin_it_button.png" /></a><br />
<br />
Sí, como lo leéis, <span style="color: #cc0000; font-size: x-large;">Hamburguesas de Lentejas</span>!! Y,... están buenísimas.<br />
Incluso diría que está más bueno que el Seitán, por lo que las haré más a menudo tanto en Bocata de Hamburguesa como en albóndigas, como filete, etc...<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
Esta receta está basada en una que encontré en la web <span style="color: #cc0000; font-size: x-large;"><a href="http://vegetarianismo.net/">Vegetarianismo.net</a></span>.</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Si queréis entrar a esta receta, pinchar en la imagen.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.vegetarianismo.net/recetas/hamburguesas-lentejas.html"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCulcJSYRjd5lXAqohYuc9XOE9aXhSYzOukp6J2aS6O0QyD076hbcmkuDsqAWQAK5MQz_dAff75cY92_taEFZe8wbMtKhzuWvO5ol5VHKubkP5BbVoJDJD_ehpIq4sHN5atHvmdHKS1PI/s640/logo+hamburguesa+de+lentejas.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Os paso la receta, de verdad, merece la pena que la probéis.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEge4xWLwWyX5wfKjBjVTGZ3pqImhJPatLJgmjcfczr8rKU6yeTF6RDtckxdae99uHQJWNf3lkqkaJ8InrEP0gby9bhGYWnl-ZkFBX-wJfMQOlHpALFoJI2Qpne9NsCp7rpMQgM0Dli3Gxs/s1600/banner+ingredientes.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEge4xWLwWyX5wfKjBjVTGZ3pqImhJPatLJgmjcfczr8rKU6yeTF6RDtckxdae99uHQJWNf3lkqkaJ8InrEP0gby9bhGYWnl-ZkFBX-wJfMQOlHpALFoJI2Qpne9NsCp7rpMQgM0Dli3Gxs/s640/banner+ingredientes.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">200 gr de Lentejas.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">2 Gajos de Ajo.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">1/4 de Cebolla.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">1 Cucharada pequeña de orégano.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Aceite de Oliva.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Una pizca de Sal.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjywi2UlVb-pA6ELVIDl5WEb-nQeUb1sEG0garOn1CUGH8iaYSXvq3Aw9MNFx06u45_zrSyai4rSYGO_33Ztx9GRgKNBLsbBiRuyIJlY4qolXNMMomnWa5o1BliQuzoxrfvvlZsS87apQ4/s1600/banner+preparacion.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjywi2UlVb-pA6ELVIDl5WEb-nQeUb1sEG0garOn1CUGH8iaYSXvq3Aw9MNFx06u45_zrSyai4rSYGO_33Ztx9GRgKNBLsbBiRuyIJlY4qolXNMMomnWa5o1BliQuzoxrfvvlZsS87apQ4/s640/banner+preparacion.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Poner a remojo las lentejas durante 4 horas mínimo para que se ablanden.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCprDS0DZZo3_BUmUJbIAFnQpxpYmqORd0bo_2NaQwiLGu8H7KFoFjzJRpIDm3aEJQNomlW_smnqjbj2y20Eb58-6m9EmgL4LkITKE0JZ52xTuOR3I39nxculZc68H3IkxNmMcw8BxpHQ/s1600/Hamburguesas+de+lentejas+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCprDS0DZZo3_BUmUJbIAFnQpxpYmqORd0bo_2NaQwiLGu8H7KFoFjzJRpIDm3aEJQNomlW_smnqjbj2y20Eb58-6m9EmgL4LkITKE0JZ52xTuOR3I39nxculZc68H3IkxNmMcw8BxpHQ/s640/Hamburguesas+de+lentejas+1.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRHJPaXx0NDRij08ZyXP56aT72cLkN3-PCjHpBwlatERdRer9sYVJ92Ygk16vKozVaA7nOyRS7q3iXKWT0jtHxPT_dXXSNyctXIoCj15uufnvsTljPg2-QktnmWFoyaweK1UwU0sEVcek/s1600/receta+hamburguesas+de+lentejas+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRHJPaXx0NDRij08ZyXP56aT72cLkN3-PCjHpBwlatERdRer9sYVJ92Ygk16vKozVaA7nOyRS7q3iXKWT0jtHxPT_dXXSNyctXIoCj15uufnvsTljPg2-QktnmWFoyaweK1UwU0sEVcek/s640/receta+hamburguesas+de+lentejas+2.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhBMpeh_AMxhfgYai-d8XZ0zboM3M0-zq5BlOtYOlFtN7exqjdQ8zAt9dqjk5-ubZSQ6kSI-spGnpRhivphbJRrzorlFALVtgp-qAdUXSM_wni_EVdz75pus-B6j10ELTP7EFCb5qcRQ4/s1600/hamburguesas+de+lentejas+3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhBMpeh_AMxhfgYai-d8XZ0zboM3M0-zq5BlOtYOlFtN7exqjdQ8zAt9dqjk5-ubZSQ6kSI-spGnpRhivphbJRrzorlFALVtgp-qAdUXSM_wni_EVdz75pus-B6j10ELTP7EFCb5qcRQ4/s640/hamburguesas+de+lentejas+3.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<br />
<br />
<div id="fb-root">
</div>
<script>(function(d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = "//connect.facebook.net/es_LA/all.js#xfbml=1"; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs); }(document, 'script', 'facebook-jssdk'));</script>
<div class="fb-post" data-href="https://www.facebook.com/photo.php?fbid=233663063451548&set=a.219986281485893.1073741828.219980851486436&type=1">
<div class="fb-xfbml-parse-ignore">
<a href="https://www.facebook.com/photo.php?fbid=233663063451548&set=a.219986281485893.1073741828.219980851486436&type=1">una publicación</a> por <a href="https://www.facebook.com/olvidandomedelpeso">Perdiendo Peso</a>.</div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4193680166079679270.post-53273241578560035182013-09-02T23:33:00.000+02:002013-09-02T23:35:20.562+02:00Seitan (con Gluten de Trigo)<a data-pin-do="buttonBookmark" href="http://pinterest.com/pin/create/button/"><img src="//assets.pinterest.com/images/pidgets/pin_it_button.png" /></a>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiu5wSisCSoWbqiliHNycxBIOfGjsoWyjNyGkRWuVb_3ws41bEcQwWcHbuaiA37eH-C-tUjsZ90fKHyDT_1Um5upa0GeuH57MFbigZ05attshTrXiLmN1XVmdS9g_Z-oGDnEXHlEAUqsl0/s1600/banner+seitan+con+gluten.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiu5wSisCSoWbqiliHNycxBIOfGjsoWyjNyGkRWuVb_3ws41bEcQwWcHbuaiA37eH-C-tUjsZ90fKHyDT_1Um5upa0GeuH57MFbigZ05attshTrXiLmN1XVmdS9g_Z-oGDnEXHlEAUqsl0/s640/banner+seitan+con+gluten.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: medium;">El
otro día en el blog os dejé un </span></span></span><a href="http://olvidandomedelpeso.blogspot.com.es/2013/08/probando-cosas-nuevas-el-seitan.html"><span style="color: #93c47d;"><span style="font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: large;">link</span></span></span></a><span style="color: black;"><span style="font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: medium;"> a
una receta de Seitán hecha de una manera sencilla, con ingredientes
comunes (harina y agua). Pero, tengo que decirlo, en esa receta
utilizando un kilo de harina solo salía 1/4 parte de seitán (o, al
menos, eso me pasó a mi utilizando una harina corriente, que supongo
que tendría poca fuerza y, por tanto, pocas proteínas, que es en
realidad de lo que está formado el seitan). </span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<br />
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: medium;">Por
tanto, os voy a dejar otra receta de Seitán, pero esta está
elaborada con <span style="color: #38761d;"><span style="font-size: x-large;">Gluten de
Trigo </span></span>directamente. Lo venden en cualquier
herboristeria (en supermercados no he visto) y cuesta el paquete de
500 gr 2,65€.</span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: medium;"><br /></span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Aquí va la receta:</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggN_d0Dp7s5N7rKXcklc7nwElmD3mNsqOwOw_9Ppt1_2cKUPF9qEdG8RlVs-o4Zf1WMx_HmZPRbZ_b4pqFFNrgw_BMwcd2d7GiiEOvqbmk9NWTNkv2tbyHLsH5h9voS29ObkV5cdX7-tg/s1600/receta+seitan+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="324" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggN_d0Dp7s5N7rKXcklc7nwElmD3mNsqOwOw_9Ppt1_2cKUPF9qEdG8RlVs-o4Zf1WMx_HmZPRbZ_b4pqFFNrgw_BMwcd2d7GiiEOvqbmk9NWTNkv2tbyHLsH5h9voS29ObkV5cdX7-tg/s640/receta+seitan+1.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Primeramente, vamos a hacer un caldo que nos servirá para amasar el seitán y, después, para cocerlo.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWajcpVQ8aj5H75IXX8bmK0HxElwRGqoN8QRNGGEFr0Q71WGv6xp4ZIN7UC3jUffjobhIDhirumYJxVaomBN7_V-yrTlFPVM9161GjhJLFKVAgrUcLFhsWbx5XHcGq5PP2tkVGu7MfoZE/s1600/para+el+caldo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWajcpVQ8aj5H75IXX8bmK0HxElwRGqoN8QRNGGEFr0Q71WGv6xp4ZIN7UC3jUffjobhIDhirumYJxVaomBN7_V-yrTlFPVM9161GjhJLFKVAgrUcLFhsWbx5XHcGq5PP2tkVGu7MfoZE/s640/para+el+caldo.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Llenamos una cazuela de agua y le echamos una pizca de </span><span style="font-size: x-large;"><b>sal</b></span><span style="font-size: large;">, 2 </span><span style="font-size: x-large;"><b>pastillas para hacer caldo de verduras</b></span><span style="font-size: large;"> (también valen los sobres que se utilizan para hacer sopas), </span><span style="font-size: x-large;"><b>salsa de soja</b></span><span style="font-size: large;"> (un vaso) y especias al gusto (orégano, albahaca, jengibre, ajo).</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Yo personalmente le eché <b>orégano, albahaca y ajo</b>.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Ponemos a cocer esta mezcla. Cuando se haya hecho el caldo, lo sacamos del fuego y dejamos que se temple.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSfnbtbTspKutCLbpxfSr__hpmeI0VUqolon7Z8Ef0cFH107mYCcjctXf5Z3Kg6hXfG5WIXySQz_v7pgsNs1BaE80Inzo_SfrLLzLEXcOSlfo3_ryrIoCLWOiDi54wOVSZqLuO-yBS5ro/s1600/para+la+masa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSfnbtbTspKutCLbpxfSr__hpmeI0VUqolon7Z8Ef0cFH107mYCcjctXf5Z3Kg6hXfG5WIXySQz_v7pgsNs1BaE80Inzo_SfrLLzLEXcOSlfo3_ryrIoCLWOiDi54wOVSZqLuO-yBS5ro/s640/para+la+masa.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Una vez templado el caldo, llenamos un vaso con él, que es lo que utilizaremos para hacer la masa junto con </span><span style="color: #e06666; font-size: x-large;">250 gr de Gluten de Trigo</span><span style="font-size: large;"> y menos de medio vaso de </span><span style="color: #e06666; font-size: x-large;">pan rallado</span><span style="font-size: large;">.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">También le echaremos las especias que nos apetezcan (dependiendo de la receta que queráis hacer posteriormente con el seitán).</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Yo le eché ajo, perejil y una pizca de sal.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtKEuRIlUS-s5V6J_G1LEt_kduWe_J8tZpVD8ZzJxjSRrDrYjDKT8iXZYF8ZtTzeUo9gl_1jUa5Ej2eU26ONpL80Eda9dberzCaIcAdCacuq25oUWyjJLjLvi381uU62CRgl_a5OmR59I/s1600/receta+seitan+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="324" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtKEuRIlUS-s5V6J_G1LEt_kduWe_J8tZpVD8ZzJxjSRrDrYjDKT8iXZYF8ZtTzeUo9gl_1jUa5Ej2eU26ONpL80Eda9dberzCaIcAdCacuq25oUWyjJLjLvi381uU62CRgl_a5OmR59I/s640/receta+seitan+2.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Poner la mezcla seca en un bol e ir echando el vaso de caldo poco a poco en el amasado. Amasar hasta que quede con consistencia.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgV73RQLkig9RrK2TPE_Z7lYCVRmJNCPIqHbZojnCUhdMMxhvjUmV9aKEcvtYrfv0yaAex7_Mlf-UcaLgtyC46JMypwIQPZ4MkJumu14B5ub2kBQTPdFk2fxVkvrnVd6POP9f20FK8dIVs/s1600/receta+seitan+3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="324" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgV73RQLkig9RrK2TPE_Z7lYCVRmJNCPIqHbZojnCUhdMMxhvjUmV9aKEcvtYrfv0yaAex7_Mlf-UcaLgtyC46JMypwIQPZ4MkJumu14B5ub2kBQTPdFk2fxVkvrnVd6POP9f20FK8dIVs/s640/receta+seitan+3.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Partir en varios trozos, para que sea más fácil de cocer. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Poner a hervir la cazuela con el caldo del principio.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Una vez esté hirviendo, echáis los trozos de la masa.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Dejar que cueza mínimo 30 minutos a fuego medio.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEij84OrOJt9hk67OGkIgCDNP0AnMcJYQPTug7AZp_CM4Lbz1zC-9UOGsQmCe3UCa-UWkflS-N6loDoHUBlZqlg8x0wv11cgbbgUVfFVdf2WwyreInLX5C4g1JIJbkSy6sWPD0Hj2Qd6IoM/s1600/receta+seitan+4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEij84OrOJt9hk67OGkIgCDNP0AnMcJYQPTug7AZp_CM4Lbz1zC-9UOGsQmCe3UCa-UWkflS-N6loDoHUBlZqlg8x0wv11cgbbgUVfFVdf2WwyreInLX5C4g1JIJbkSy6sWPD0Hj2Qd6IoM/s640/receta+seitan+4.jpg" width="324" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Dejar que se temple antes de sacarlo de la cazuela. Ya tendríais el seitán hecho.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Ahora podréis hacer las recetas que queráis como si fuera carne animal.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Os muestro la foto del plato que hice yo:</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Guisado de Seitán con Patatas Fritas.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Pero esta receta la subiré otro día...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">¡Espero que os pongáis a hacerlo!</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">¡Es entretenido!</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Times New Roman; font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="color: black;"><span style="font-family: Times New Roman; font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div id="fb-root">
</div>
<script>(function(d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = "//connect.facebook.net/es_LA/all.js#xfbml=1"; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs); }(document, 'script', 'facebook-jssdk'));</script>
<br />
<div class="fb-post" data-href="https://www.facebook.com/olvidandomedelpeso/posts/232315576919630">
<div class="fb-xfbml-parse-ignore">
<a href="https://www.facebook.com/olvidandomedelpeso/posts/232315576919630">una publicación</a> por <a href="https://www.facebook.com/olvidandomedelpeso">Perdiendo Peso</a>.</div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4193680166079679270.post-16221121264068508372013-08-31T22:51:00.000+02:002013-08-31T22:51:02.340+02:00Hamburguesa de Patata<a data-pin-do="buttonBookmark" href="http://pinterest.com/pin/create/button/"><img src="//assets.pinterest.com/images/pidgets/pin_it_button.png" /></a>
<br />
<br />
Lo prometido es deuda. Antes de ayer os dije que iba a subir la receta de la <span style="color: #cc0000; font-size: x-large;">Hamburguesa de Patata </span>que mi hizo mi madre el otro día. Le salen buenísimas, y, como es una receta sencilla y un buen sustitutivo si no te apetece hacértela de carne y probar cosas nuevas, pues aquí va...<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjkHkBxzxhgOeKDZyBdAnf1eRVcrmjrvzL9ABM3iBH58_OOgqyk_bxRatYfWexcCMtLB93nHY2WFhyphenhyphendLx0DC60rVsrR5OupLTgPAdD9uDm84tYkkQloMlMrt_G2vwX4ElCumVW9l0rzvo/s1600/Hamburguesa+de+Patata.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="484" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjkHkBxzxhgOeKDZyBdAnf1eRVcrmjrvzL9ABM3iBH58_OOgqyk_bxRatYfWexcCMtLB93nHY2WFhyphenhyphendLx0DC60rVsrR5OupLTgPAdD9uDm84tYkkQloMlMrt_G2vwX4ElCumVW9l0rzvo/s640/Hamburguesa+de+Patata.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjftXrgYDupKakKK_oTfPcxV_uU2Fzmg_fSZtIrtpshxIVqzW_pWLzs55_rxUbbIuKafMfd95FzkBdUxcBDjrCdQqfqsW6qHFtKb75DHz1_cHUGNOm1w1ieQDU80B6mUy8SNw0-lNp42w/s1600/Ingredientes.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjftXrgYDupKakKK_oTfPcxV_uU2Fzmg_fSZtIrtpshxIVqzW_pWLzs55_rxUbbIuKafMfd95FzkBdUxcBDjrCdQqfqsW6qHFtKb75DHz1_cHUGNOm1w1ieQDU80B6mUy8SNw0-lNp42w/s640/Ingredientes.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;">1 o 2 Patatas.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;">Una pizca de sal.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;">Una pizca de perejil.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;">Una cucharada sopera de aceite.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;">Harina.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;">Huevo (o un sustitutivo de éste).</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9b2Aj2_8hD7qpyqNulv9DbiItKdCgf1ayb2Yd0U4l3ZcebucSSeWYYoFd5GszoTvFSAwuBJKR47pTe3cZjNgtWUq5yHDhdJc7eL7RUmFUfd6gta4zG-7im1t7rQYeTUUvW6kfYgIiAbw/s1600/Preparacion.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9b2Aj2_8hD7qpyqNulv9DbiItKdCgf1ayb2Yd0U4l3ZcebucSSeWYYoFd5GszoTvFSAwuBJKR47pTe3cZjNgtWUq5yHDhdJc7eL7RUmFUfd6gta4zG-7im1t7rQYeTUUvW6kfYgIiAbw/s640/Preparacion.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: x-large;">1. Cocer las patatas con agua y sal (puedes hacerlo peladas o bien con cáscara).</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: x-large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: x-large;">2. Una vez cocidas, se pelan y se aplastan.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: x-large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: x-large;">3. Echarle un poco de perejil y una cucharada de aceite y mezclar bien.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: x-large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: x-large;">4. Se les da forma de hamburguesas.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: x-large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: x-large;">5. Se rebozan con harina y huevo (o sustitutivo de huevo) y se fríen con un poco de aceite.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: x-large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;">¡Buen provecho!</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div id="fb-root">
</div>
<script>(function(d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = "//connect.facebook.net/es_LA/all.js#xfbml=1"; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs); }(document, 'script', 'facebook-jssdk'));</script>
<div class="fb-post" data-href="https://www.facebook.com/olvidandomedelpeso/posts/232315576919630">
<div class="fb-xfbml-parse-ignore">
<a href="https://www.facebook.com/olvidandomedelpeso/posts/232315576919630">una publicación</a> por <a href="https://www.facebook.com/olvidandomedelpeso">Perdiendo Peso</a>.</div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4193680166079679270.post-62949326195834312412013-08-28T16:06:00.001+02:002013-08-28T17:19:29.252+02:00Macarrones con Calabacin y Pasas<a data-pin-do="buttonBookmark" href="http://pinterest.com/pin/create/button/"><img src="//assets.pinterest.com/images/pidgets/pin_it_button.png" /></a>
<br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Esta receta es super sencilla de preparar pero a la vez es deliciosa.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_urPWElN12o51jG7g3Q5V_Ljb2XbmML_bZlEgQxiUg5A9xQhp9HSBEo4yH-A6XG23PhZBnstlHRued9LwsFMF5HWnC3zu50VnOGDOMabXVChvlOgCdOnERw-Lr-0_RkrxeJX2vV2yOqY/s1600/Titulo+de+receta+de+Pasta+de+calabac%C3%ADn+y+pasas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="358" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_urPWElN12o51jG7g3Q5V_Ljb2XbmML_bZlEgQxiUg5A9xQhp9HSBEo4yH-A6XG23PhZBnstlHRued9LwsFMF5HWnC3zu50VnOGDOMabXVChvlOgCdOnERw-Lr-0_RkrxeJX2vV2yOqY/s640/Titulo+de+receta+de+Pasta+de+calabac%C3%ADn+y+pasas.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMljTGeiFj2xPu2dhwiJsA5At-fPOBEHXFi7B5gU-S312y4fBKMb_4CqdKq_uwLrDvgHZnIkHeqLAsDyh2o9-PNCMnZ918qZ93xkpypqNEgeEFZ-1Ta1ksr2cbGPQGkui4ETv641IN-Co/s1600/Ingredientes+macarrones+con+calabac%C3%ADn+y+pasas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMljTGeiFj2xPu2dhwiJsA5At-fPOBEHXFi7B5gU-S312y4fBKMb_4CqdKq_uwLrDvgHZnIkHeqLAsDyh2o9-PNCMnZ918qZ93xkpypqNEgeEFZ-1Ta1ksr2cbGPQGkui4ETv641IN-Co/s1600/Ingredientes+macarrones+con+calabac%C3%ADn+y+pasas.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-YVVgF_FYfFaYuvuRgHUIrgcrh5LFALqOGJtUrxgLwNU_6zb7PBu-W643Tk8_c5Bk3Np6S9bsHB5JsvwPYOmz-enpj-gxNsJzOi2PeWqmG8pxFH6B-WWIxBEoqMpAHbbc2T2Tz0stVSs/s1600/preparacion+macarrones+con+calabacin+y+pasas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-YVVgF_FYfFaYuvuRgHUIrgcrh5LFALqOGJtUrxgLwNU_6zb7PBu-W643Tk8_c5Bk3Np6S9bsHB5JsvwPYOmz-enpj-gxNsJzOi2PeWqmG8pxFH6B-WWIxBEoqMpAHbbc2T2Tz0stVSs/s640/preparacion+macarrones+con+calabacin+y+pasas.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Espero que os guste y disfrutéis tanto preparando el plato como comiéndolo.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Besos.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br />
<br /></div>
<div id="fb-root">
</div>
<script>(function(d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = "//connect.facebook.net/es_LA/all.js#xfbml=1"; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs); }(document, 'script', 'facebook-jssdk'));</script>
<div class="fb-post" data-href="https://www.facebook.com/olvidandomedelpeso/posts/231916636959524">
<div class="fb-xfbml-parse-ignore">
<a href="https://www.facebook.com/olvidandomedelpeso/posts/231916636959524">una publicación</a> by <a href="https://www.facebook.com/olvidandomedelpeso">Perdiendo Peso</a>.</div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4193680166079679270.post-85551478904005010612013-07-28T22:31:00.000+02:002013-07-28T22:31:27.260+02:00Zumo natural de naranja y manzana<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Desde que probé este zumo no puedo dejar de tomarlo por las mañanas, sobre todo, ahora en verano, porque además de refrescarte te da energía para comenzar la mañana.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Necesitaremos:</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTxdKPknZ1KAG0nHg8u2pZ7YaJzrgz5h9mEVVbzh3ICZiekbr_CozNoyWasaeSX3dhhU9mWHbsVtUXoXRkX5esw1UyWkRwJFbxCCaaqTeuZe0nYaveZFwJ9vvddOYDKQk2mL3W00neens/s1600/INGREDIENTES+ZUMO+DE+NARANJA+Y+MANZANA.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="341" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTxdKPknZ1KAG0nHg8u2pZ7YaJzrgz5h9mEVVbzh3ICZiekbr_CozNoyWasaeSX3dhhU9mWHbsVtUXoXRkX5esw1UyWkRwJFbxCCaaqTeuZe0nYaveZFwJ9vvddOYDKQk2mL3W00neens/s640/INGREDIENTES+ZUMO+DE+NARANJA+Y+MANZANA.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Picaremos la manzana en trozos para que se bata mejor.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgz0aTWIh4dF5AG8-mtmVzdiCeP5jbwp0j7wDWdmxBr55FQGfIYST6BVAcO0UnolpTCs0th_bHLProWVOANQotu8Rgugiv-LW5Du9cXsGPNFMOND4_NuiH1DY2OHih9eH9isJ-4RyjNi2g/s1600/zumo_de_naranja_y_manzana_1-2%5B1%5D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgz0aTWIh4dF5AG8-mtmVzdiCeP5jbwp0j7wDWdmxBr55FQGfIYST6BVAcO0UnolpTCs0th_bHLProWVOANQotu8Rgugiv-LW5Du9cXsGPNFMOND4_NuiH1DY2OHih9eH9isJ-4RyjNi2g/s640/zumo_de_naranja_y_manzana_1-2%5B1%5D.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Podemos utilizar una batidora de vaso o de mano, aunque yo prefiero la de vaso porque sale mucho mejor el zumo. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Introducimos los trozos de la manzana en la batidora y le echamos el agua. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBE2GhwOGnCDS37KFg8TwwOqVDIxnfSCQq638r5RfSe1Ty3-pDUgvRvvbGKcPxs6LGUEIme2Z9FFET1_BDtKanMveIr02sggSQuVht1D7smMML1E6ZwnwLoDkmDVlfGN_9653976Cgvgw/s1600/Zumo_de_naranja_y_manzana_3-4%5B1%5D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBE2GhwOGnCDS37KFg8TwwOqVDIxnfSCQq638r5RfSe1Ty3-pDUgvRvvbGKcPxs6LGUEIme2Z9FFET1_BDtKanMveIr02sggSQuVht1D7smMML1E6ZwnwLoDkmDVlfGN_9653976Cgvgw/s640/Zumo_de_naranja_y_manzana_3-4%5B1%5D.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Lo batimos.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhkudbyiiCawONQhJP6I8m2P0M-yEAReXKE1ljPn5MxtbBQRjBNogAJUu1URd9Onjjq8HJ1gIX6ghClvwUs8l-FppQZJEziQJtQrjIe9_sazeTxs3UZhKbyNDp6h_UGGPpF1xT-FN3bFM/s1600/RECETA+ZUMO+DE+NARANJA+Y+MANZANA.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhkudbyiiCawONQhJP6I8m2P0M-yEAReXKE1ljPn5MxtbBQRjBNogAJUu1URd9Onjjq8HJ1gIX6ghClvwUs8l-FppQZJEziQJtQrjIe9_sazeTxs3UZhKbyNDp6h_UGGPpF1xT-FN3bFM/s640/RECETA+ZUMO+DE+NARANJA+Y+MANZANA.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgM8h0er4Ep-xc9O3f7_rKqzOzH_UlL1Dg-Yo3H1FpSi3lF8SxKTH_Ga0c473GGryFjF1vFR2J45Ot4pl6QWYLSfPwlE650RyUTxlph6KIeyoiE0uTSQJjSvWD_z-jYs7VNynZvgfQtY8E/s1600/Zumo+de+naranja+y+manzana+9-12.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="210" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgM8h0er4Ep-xc9O3f7_rKqzOzH_UlL1Dg-Yo3H1FpSi3lF8SxKTH_Ga0c473GGryFjF1vFR2J45Ot4pl6QWYLSfPwlE650RyUTxlph6KIeyoiE0uTSQJjSvWD_z-jYs7VNynZvgfQtY8E/s640/Zumo+de+naranja+y+manzana+9-12.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Cogemos las naranjas, las partimos a la mitad y las exprimimos.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZh-z1kVRIKdFOdQoWAFRBGfCVymswtKhH4otr7yNTWTFJqP08TBmpi65LH0reBWF_BfKt-IiLUBrWVLuBTc8eIr7ihYcYjmc5lkP-JjbD1LR3-4vHv6X3sIUb2tcL9VsyA68J2YvK7Z0/s1600/RECETA+ZUMO+DE+NARANJA+Y+MANZANA+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZh-z1kVRIKdFOdQoWAFRBGfCVymswtKhH4otr7yNTWTFJqP08TBmpi65LH0reBWF_BfKt-IiLUBrWVLuBTc8eIr7ihYcYjmc5lkP-JjbD1LR3-4vHv6X3sIUb2tcL9VsyA68J2YvK7Z0/s640/RECETA+ZUMO+DE+NARANJA+Y+MANZANA+1.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfA03E2ZDtClM0R1HqU3QIqEGs4_4nQm9iKn_eAkzOt2mtSso_0aWC39o7JPGcconnHMgITm6YLbdkD681ckJEkt4HiamzPGOojojTmP3Mru3QmW9rvbBPJDgaKLTo2A0WlDc9V6tUpDc/s1600/Zumo+de+naranja+y+manzana+16-17.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfA03E2ZDtClM0R1HqU3QIqEGs4_4nQm9iKn_eAkzOt2mtSso_0aWC39o7JPGcconnHMgITm6YLbdkD681ckJEkt4HiamzPGOojojTmP3Mru3QmW9rvbBPJDgaKLTo2A0WlDc9V6tUpDc/s640/Zumo+de+naranja+y+manzana+16-17.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Cortamos dos trozos de naranja para decorar y lo reservamos.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Metemos el zumo en la nevera y, cuando esté bien frío, servimos con los trozos de naranja decorando el vaso.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">¡Espero que disfrutéis de este gran zumo!</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4193680166079679270.post-7409702061828660842013-07-25T17:40:00.000+02:002013-07-25T17:40:54.779+02:00Salsa Guacanesa<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Buscando una alternativa "vegetal" a la salsa mahonesa me he hecho esta salsa, que la he bautizado con el nombre de </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: red; font-size: x-large;">Salsa Guacanesa.</span><br />
<span style="color: red; font-size: x-large;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMO2GNuLO5bbZjz3izVBBE0ldPc-PVTRaRfYl5wk0tqFglk26e2LLxUzZH1lrG63hMkntvqOQYanDTjQaZvofifsN0SJGDCJqiYRa92Lc9t3BJ9mVdyBEtq2ocOhM-16y7KTxhuM2-SZk/s1600/FOTO+SALSA+GUACANESA.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMO2GNuLO5bbZjz3izVBBE0ldPc-PVTRaRfYl5wk0tqFglk26e2LLxUzZH1lrG63hMkntvqOQYanDTjQaZvofifsN0SJGDCJqiYRa92Lc9t3BJ9mVdyBEtq2ocOhM-16y7KTxhuM2-SZk/s640/FOTO+SALSA+GUACANESA.jpg" width="482" /></a></div>
<span style="color: red; font-size: x-large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: red; font-size: x-large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">¡Espero que os guste!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5bCrRqkwEr252nVIQUBRT2zfY48DGYB8ukRqMGwSko0DGnsyTUuVBx5bOMlnPNFp5gZAL1N5BWL2VJmJJFUxS43fUi8oL_PjgIWGtV6btR526zKcF9LlP2eq_vGFM_n_P9BTLK7DWGrw/s1600/RECETA+SALSA+GUACANESA.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5bCrRqkwEr252nVIQUBRT2zfY48DGYB8ukRqMGwSko0DGnsyTUuVBx5bOMlnPNFp5gZAL1N5BWL2VJmJJFUxS43fUi8oL_PjgIWGtV6btR526zKcF9LlP2eq_vGFM_n_P9BTLK7DWGrw/s640/RECETA+SALSA+GUACANESA.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4193680166079679270.post-53555520728866128592013-07-19T14:59:00.000+02:002013-07-19T14:59:04.568+02:00Pasteles Véganos<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Últimamente me ha dado curiosidad por los postres crudi-véganos y, experimentando, me han salido unos pastelillos bastante decentes y sin tener que utilizar el horno.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyTMWZHACG-fKWNfoMpq5cihUz-ZK3Zg9qe_bgMUFix8-HS9QWajYQym8D_JxjjgwDa8GYWwQIII9FUiL_CbdakLJACpafgLtQxkhxyT-cNnjc-QRu7FQh1NTeJYde3ZAUo1vY6cH-0o0/s1600/pastelveganotropicalFoto+pasteles+veganos+higo+tropical-201307183.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyTMWZHACG-fKWNfoMpq5cihUz-ZK3Zg9qe_bgMUFix8-HS9QWajYQym8D_JxjjgwDa8GYWwQIII9FUiL_CbdakLJACpafgLtQxkhxyT-cNnjc-QRu7FQh1NTeJYde3ZAUo1vY6cH-0o0/s640/pastelveganotropicalFoto+pasteles+veganos+higo+tropical-201307183.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Os dejo la receta, espero que os lo paséis tan bien como yo haciéndolos.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_4Va3Yf3uhdtckCAgVeqcplHPM5spnW_FUZlIFOu3RIY92htaZWEc_fmqO0nuTLVKhyphenhyphenX1CuzOzjLRg9Gp3qlZcmHGJmYdyn17VCuFB7OKcOhA26GzfbKsBu2bpLB9l9AUwd1xPBP2-J8/s1600/Ingredientes+pasteles+veganos+higo+tropical+con+foto.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="532" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_4Va3Yf3uhdtckCAgVeqcplHPM5spnW_FUZlIFOu3RIY92htaZWEc_fmqO0nuTLVKhyphenhyphenX1CuzOzjLRg9Gp3qlZcmHGJmYdyn17VCuFB7OKcOhA26GzfbKsBu2bpLB9l9AUwd1xPBP2-J8/s640/Ingredientes+pasteles+veganos+higo+tropical+con+foto.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjP9Z4Juqg_XyR2DuBYUpWcMtLjEmO3M-kxE-EU-pFRwNfN34rqPgwIr0ASrI18YY4YGcBgTbmb7xjzPAQ8WF3BbIJWI3SnAciO4dAIJ7DTEIfEPv89ZraNKhxVsS_9LeRv_IXWxZLds0A/s1600/Preparacion+pasteles+veganos+tropicales.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="532" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjP9Z4Juqg_XyR2DuBYUpWcMtLjEmO3M-kxE-EU-pFRwNfN34rqPgwIr0ASrI18YY4YGcBgTbmb7xjzPAQ8WF3BbIJWI3SnAciO4dAIJ7DTEIfEPv89ZraNKhxVsS_9LeRv_IXWxZLds0A/s640/Preparacion+pasteles+veganos+tropicales.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4193680166079679270.post-57604671149507305622012-05-29T00:29:00.003+02:002013-07-19T16:07:15.275+02:00Tarta de Crema Catalana Apta<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNN3JYj4Mx_EmPI9fZpTmXIk97fmCFFW7u33VBOUfEXuRZFDecMtoBivt_d-xOZp9oGUA39UR7_p3o14AYlry933i-O_U2kaL0B-Ct_Vp6zIc6FdMKO1F2l64tiRBR-QBiayGurhKekVI/s1600/TARTA+DE+CREMA+CATALANA.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNN3JYj4Mx_EmPI9fZpTmXIk97fmCFFW7u33VBOUfEXuRZFDecMtoBivt_d-xOZp9oGUA39UR7_p3o14AYlry933i-O_U2kaL0B-Ct_Vp6zIc6FdMKO1F2l64tiRBR-QBiayGurhKekVI/s640/TARTA+DE+CREMA+CATALANA.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;">Ingredientes</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Medio Vaso de Leche desnatada.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">30 gr de maicena (2 Cucharadas Grandes).</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">2 Huevos.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">2 Yogures Desnatados Naturales.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">150 gr de Requesón Angulo (también vale Queso de Untar light).</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">3 Cucharadas grandes de Edulcorante Líquido.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">1 Gota de Aroma de Mantequilla.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">2 Gotas de Aroma de Crema Catalana.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Canela en Polvo.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;">Preparación</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Batir todos los ingredientes durante un par de minutos con la batidora.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Poner la mezcla en un molde apto para microondas y meterlo en este durante 20 minutos a máxima potencia.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Dejar enfriar.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Cuando esté frío desmoldar.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Para decorar, le he espolvoreado canela y he hecho una mezcla de edulcorante líquido con una gota de aroma de chocolate y se lo he extendido por encima.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Unknownnoreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-4193680166079679270.post-7429299342187899802012-04-03T23:58:00.000+02:002013-07-19T16:13:53.111+02:00Ensaladilla (sin patata)<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Os dejo una variante de la ensaladilla, para que la podamos comer estando a dieta.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Ya que es mi plato preferido, tenía que inventarme una forma de poder comerla jeje.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6qqo4DKujbSSfTCeWgCSQPS-NB5JOG19lxhQO8ZQRIs4ivEwo4QOz4ZpwiPMBwVypzhYkk6h4zcot-lVuCEL0WHNC-hQjmqF94Gcob8P5kqyw05EkztB_rGZOdRtbH0_vAXSU3dRfV1s/s1600/ENSALADILLA+SIN+PATATA.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6qqo4DKujbSSfTCeWgCSQPS-NB5JOG19lxhQO8ZQRIs4ivEwo4QOz4ZpwiPMBwVypzhYkk6h4zcot-lVuCEL0WHNC-hQjmqF94Gcob8P5kqyw05EkztB_rGZOdRtbH0_vAXSU3dRfV1s/s640/ENSALADILLA+SIN+PATATA.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: x-large;">Ingredientes (para una persona):</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">1 Zanahoria.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">1 Huevo.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Espárragos.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">1 Cebolla dulce pequeña.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Lechuga.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Tomate.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">2 Palitos de Txaka.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Pimientos rojos de bote (sin aceite).</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">1 Lata de atún natural.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">1 Cucharada sopera de Mahonesa Ligera (light).</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">1 Cucharada sopera de Queso de Untar light.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">1 Cucharada de aceite de oliva o acalórico.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: x-large;">Preparación:</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Ponemos a cocer el huevo y la zanahoria. Cuando estén cocidos y fríos, los picamos. También picamos y mezclamos con éstos la cebolla, los pimientos rojos, los espárragos, la txaka y el tomate. Todo picado en trozos pequeños. Añadimos también el atún natural escurrido. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Para la salsa, mezclamos la cucharada de mahonesa con el queso light y la cucharada sopera de aceite. Si queremos darle un poco más de sabor, podéis añadirle una pizca de sal y un chorrito de vinagre. A mi me gusta solo con el aceite. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Echamos la salsa a la mezcla y lo removemos para que quede la salsa bien integrada.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">En un plato ponemos un poco de lechuga lavada y picada con un poco de sal y un poquito de vinagre y movida para que tenga sabor y le ponemos por encima la ensaladilla.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">¡Me encanta!</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4193680166079679270.post-2608841525979326902012-04-03T23:45:00.000+02:002013-07-19T16:23:08.511+02:00Pisto<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Imagino que mucha gente sabrá hacer esta receta tan rica, yo la aprendí gracias a mi madre, y aquí os la dejo, ya que es otra forma de cocinar las verduras y muy buena para quien está a dieta.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: x-large;">Ingredientes:</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">1 Calabacín.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">1 Pimiento rojo grande.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">2 Cebollas pequeñas dulces.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">1 Patata pequeña (opcional).</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">1 Huevo.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Una pizca de sal y de aceite.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: x-large;">Preparación:</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Picamos las verduras después de lavarlas en trozos pequeños y les echamos un poco de sal y removemos para que se integre bien. Ponemos en una sartén antiadherente una cucharada de aceite y la ponemos a calentar. Cuando el aceite esté caliente añadimos las verduras hasta que se pochen. Añadimos el huevo y vamos moviendo hasta que se haga mezclado con las verduras.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4193680166079679270.post-28830719140956013462012-04-03T17:32:00.000+02:002013-07-19T16:36:46.995+02:00Tarta de Chocolate y Pasas<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: x-large;">Ingredientes:</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">1 Huevo.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Leche desnatada en polvo.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Leche desnatada.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Edulcorante en polvo.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Cola cao light.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Gasificante y Levadura Royal.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Queso de untar light.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">1 Yogur desnatado de Ciruela.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Pasas.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Aromas de Mantequilla, de Avellanas y de Vainilla (opcionales).</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: x-large;">Preparación:</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Para hacer el bizcocho, echar en un tuper cuadrado o rectangular de toda la vida (de plástico apto para micro) un huevo, 2 o 3 cucharadas soperas de edulcorante en polvo, 3 cucharadas soperas de leche desnatada en polvo, 1 gota de cada aroma, 2 cucharadas soperas de yogur desnatado de ciruela, 1 cucharada sopera de cola cao light, 2 sobres de gasificante y uno de levadura Royal. Mezclarlo bien, veréis como la mezcla va aumentando su tamaño y cogiendo como una consistencia de musse. Meter al microondas durante 3 minutos a máxima potencia. Cuando lo saquéis dejarlo reposar unos minutos para desmoldarlo. Dejar enfriar.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Para hacer la crema de relleno, mezclar 2 cucharadas soperas de leche desnatada en polvo, el resto del yogur desnatado de ciruela y una gota de aroma de vainilla.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Abrimos el bizcocho a la mitad y vamos rellenando el pastel ayudándonos de un cuchillo para coger la mezcla y extenderla (la crema es bastante pegajosa).</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Para cubrir la tarta, he elegido una crema de chocolate. La he hecho mezclando 2 cucharadas soperas de cola cao light, 1 cucharada sopera de leche desnatada en polvo, 2 cucharadas soperas de edulcorante en polvo, 2 cucharadas soperas de queso de untar light, un par de gotas de aroma de avellanas y una piquinina de leche que le iba añadiendo según iba haciendo la mezcla hasta darle la consistencia que quería: como la de la nocilla.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Nos ayudamos con un cuchillo para ir cogiendo la mezcla e ir extendiéndola por encima y los lados de la tarta.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Para decorar, he hecho 2 bolitas con una cuchara de parte de la crema de chocolate y las he puesto según me ha parecido, poniéndole pasas por encima y par de bombones sin azúcar, aunque la podéis decorar con lo que queráis. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Está riquísima, eso sí, solo un trocito por día.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4193680166079679270.post-41216356820121590472012-03-22T18:15:00.000+01:002012-03-22T18:15:06.203+01:00Tortilla de Verduras<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-ItE1IlHEuhM/T2tcEj_yqSI/AAAAAAAAGBM/PDhfqN3FplE/s1600/IMAG0365.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="382" src="http://1.bp.blogspot.com/-ItE1IlHEuhM/T2tcEj_yqSI/AAAAAAAAGBM/PDhfqN3FplE/s640/IMAG0365.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="font-size: x-large;">Ingredientes:</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="font-size: large;">- 4 ó 5 Cabezas de Coliflor congelada.</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="font-size: large;">- Medio calabacín.</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="font-size: large;">- 1 Pimiento Rojo.</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="font-size: large;">- 5 Huevos.</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="font-size: large;">- 2 Cebollas Dulces Pequeñas.</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="font-size: large;">- Sal y una pizca de aceite.</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="font-size: x-large;">Preparación:</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="font-size: large;">Poner a cocer la coliflor con un poco de sal. Mientras picar en pedazos pequeños el pimiento, el calabacín y la cebolla y ponerlos a pochar en una sartén antiadherente con una pizca de aceite.</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="font-size: large;">Una vez cocida la coliflor, se cuela para quitarle todo el agua, y mezclamos todas las verduras y los huevos y los batimos con la batidora.</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="font-size: large;">Ponemos un poco de aceite en la sartén y, como se hace una tortilla normal, en cuanto el aceite esté caliente echamos la mezcla. Hay que tener paciencia, porque tarda en hacerse. Dar la vuelta un par de veces por cada lado y ya estaría. Hay que tener cuidado, porque a mi casi se me rompe.</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="font-size: large;">Esta idea me la dió <a href="http://pimpamkilosvienenkilosvan.blogspot.com.es/">Alicia</a>, un besote guapa!!!</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-PfZNOMMji68/T2td4wKXgTI/AAAAAAAAGBU/_fN-ri_dzyk/s1600/IMAG0362.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="382" src="http://3.bp.blogspot.com/-PfZNOMMji68/T2td4wKXgTI/AAAAAAAAGBU/_fN-ri_dzyk/s640/IMAG0362.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: center;"><br />
</div>Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4193680166079679270.post-47001323638914257012012-03-17T11:22:00.001+01:002012-03-17T11:26:22.722+01:00Pan de forma rápida<div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;">Esta es una opción rápida y fácil de hacer pan sin complicarse demasiado, y que está muy bueno.</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: x-large;">Ingredientes:</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: large;">1 Cucharada sopera de Salvado de Trigo.</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: large;">2 Cucharadas soperas de Salvado de Avena.</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: large;">1 Huevo.</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: large;">Una pizca de sal (si lo prefieres sin sal, no se la eches, está muy bueno también).</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: large;">1 Cucharada pequeña de Levadura Royal.</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: large;">Media Cucharada sopera de Maicena.</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: large;">Semillas de Lino o de Sésamo (opcional).</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: large;">1 o 2 gotas de aroma de mantequilla (opcional).</span><br />
<span style="font-size: large;">1 Quesito light.</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: x-large;">Preparación:</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: large;">Mezclamos en un tuper de toda la vida (de los de plástico, aptos para microondas) cuadrado o redondo, depende de la forma en la que quieras el pan, los salvados, el huevo, el quesito light, la levadura, la maicena, la sal (si quieres, yo no se la echo) y el aroma de mantequilla. Echamos un poquito de agua (SOLO UN POQUITO!!!) y seguimos mezclando, e iremos viendo como la mezcla se va hinchando. </span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: large;">Echamos por encima de la mezcla las semillas (si queréis, está más rico el pan con ellas) y lo metemos al micro durante 3 minutos a máxima potencia.</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: large;">A continuación, desmoldamos (se desmolda super fácil) y, si lo queremos tostado por fuera lo metemos al horno de 3 a 5 minutos (dependiendo de lo tostado que lo queráis) a 180ºC.</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;">Y ya tendríamos nuestro pan para hacernos un bocata, un sanwich o para acompañar con la comida.</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-zjLizVRCLM4/T2Rl5A-F9SI/AAAAAAAAF-c/fN5N8yhSUQs/s1600/IMAG0295.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="382" src="http://1.bp.blogspot.com/-zjLizVRCLM4/T2Rl5A-F9SI/AAAAAAAAF-c/fN5N8yhSUQs/s640/IMAG0295.jpg" width="640" /></a></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4193680166079679270.post-32311163131088162812012-03-17T11:05:00.001+01:002012-03-17T11:26:53.683+01:00Pastas con cobertura de Chocolate y Avellanas<div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;">Y no, no lleva avellanas jeje.</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-9zpWy4WNAQ8/T2RfEk1oqiI/AAAAAAAAF-U/lftC3g9JaLI/s1600/IMAG0340.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="382" src="http://1.bp.blogspot.com/-9zpWy4WNAQ8/T2RfEk1oqiI/AAAAAAAAF-U/lftC3g9JaLI/s640/IMAG0340.jpg" width="640" /></a></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: x-large;">Ingredientes:</span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: #444444; font-size: x-large;">Para las Pastas:</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: large;">1 Cucharada sopera de Salvado de Trigo.</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: large;">2 Cucharadas soperas de Salvado de Avena.</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: large;">1 Huevo.</span><br />
<span style="font-size: large;">1 Quesito light.</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: large;">1 Cucharada pequeña de Levadura Royal.</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: large;">Media Cucharada sopera de Maicena.</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: large;">1 o 2 Gotas de Aroma de Mantequilla.</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: large;">2 Cucharadas soperas de Edulcorante en Polvo.</span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: #444444; font-size: x-large;">Para la cobertura de Chocolate:</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: large;">1 Cucharada sopera de Cacao desgrasado.</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: large;">2 o 3 Cucharadas soperas de Edulcorante en polvo.</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: large;">1 Chorrito de leche desnatada.</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: large;">1 o 2 Gotas de Aroma de Avellanas.</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: x-large;">Preparación:</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: large;">Mezclamos las cucharadas de los salvados, la levadura, el quesito light, la maicena, el huevo y el aroma de mantequilla. A continuación le echamos un poquito de agua (SOLO UN POCO!!) y lo mezclamos de nuevo. Veremos como la mezcla se va hinchando.</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: large;">Ahora es todo opcional, si tenéis moldes de silicona para hacer galletitas, podéis poner un poco de la mezcla en cada hueco y lo metemos al microondas durante 3 minutos a máxima potencia.</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: large;">Como yo no tengo, he hecho la mezcla en un tuper cuadrado y lo he metido al micro y cuando lo he sacado lo he dividido en cuadraditos.</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: large;">Una vez cocidos en el micro, los metemos en el horno durante 5 minutos a 180ºC, no más, porque se quemarán. De todos modos, ir mirando porque mi horno tiene poca potencia y quizás vosotros necesitéis menos tiempo.</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: large;">Para hacer la cobertura de chocolate, mezclar los ingredientes hasta que os quede una pasta con la textura de la nocilla.</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: large;">Cuando estén hechas las pastas, las sacáis del horno y con un cuchillo ir extendiendo la crema de chocolate por encima, en mi caso. O podéis extenderla, si habéis utilizado el molde de galletas, por el lado que no tenga el dibujo y después pegar otra galleta por debajo, de modo que quede el chocolate en medio. El modo de decorar es totalmente a vuestra imaginación.</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: large;">En mi caso, he sido rústica, y me he decantado por las pastas de toda la vida.</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: large;">Espero que os guste.</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: x-large;"><br />
</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: x-large;"><br />
</span></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4193680166079679270.post-40629238462111081582012-01-13T12:25:00.001+01:002012-01-13T12:25:48.646+01:00Bizcochuelo de Chocolate Blanco<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-y7Cmyu5BGGg/TxATC3Co9yI/AAAAAAAAEjk/CgVrtZED59c/s1600/IMAG0172.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="382" src="http://2.bp.blogspot.com/-y7Cmyu5BGGg/TxATC3Co9yI/AAAAAAAAEjk/CgVrtZED59c/s640/IMAG0172.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: x-large;">Ingredientes:</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Aroma de Vainilla.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Leche desnatada en polvo.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Salvado de Avena.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">1 Huevo.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">1 Yogur desnatado natural edulcorado.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Edulcorante en polvo.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: x-large;">Preparación:</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Para el bizcocho, mezclar en un taper pequeño cuadrado (de los de plástico de toda la vida) 2 cucharadas soperas de salvado de avena, 2 cucharadas soperas de leche desnatada en polvo, 1 huevo, 2 o 3 cucharadas soperas de edulcorante en polvo (según gustos), 2 ó 3 gotas de aroma de vainilla, 1 cucharada y media de yogur desnatado natural edulcorado. Una vez mezclado, meter en el micro a máxima potencia durante 3 minutos y medio. Sacarlo, y dejar reposar.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Mientras, preparamos el sirope. Muy sencillo, mezclamos en un recipiente el resto del yogur desnatado natural edulcorado, 2 cucharadas soperas de leche desnatada en polvo, 2 gotas de aroma de vainilla y edulcorante en polvo o líquido al gusto. Remover bien hasta que quede un poco líquido, como un sirope.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Abrimos el bizcocho a la mitad, le extendemos sirope, y lo cerramos, y por encima le echamos más. Está buenísimo, y es ideal para un día de PP.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>Unknownnoreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-4193680166079679270.post-83113396423458061332012-01-04T22:01:00.001+01:002012-01-04T22:01:25.329+01:00Crema de Judías Verdes<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-jRViYrkRoXU/TwS8q_vftQI/AAAAAAAAEhE/SVVQ2ailQFM/s1600/IMAG0160.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="382" src="http://3.bp.blogspot.com/-jRViYrkRoXU/TwS8q_vftQI/AAAAAAAAEhE/SVVQ2ailQFM/s640/IMAG0160.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: x-large;">Ingredientes:</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">Judías Verdes Congeladas.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">1 Zanahoria.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">Media Cebolla.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">1 Cucharada pequeña de aceite de oliva.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">Media pastilla de Caldo de Verduras (yo las compro en Natur House, son dietéticas).</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">Nata para cocinar light.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">1 Cucharada pequeña de maicena.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">Una pizca de sal.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: x-large;">Preparación:</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">Poner a cocer las judias verdes congeladas, la media cebolla picada, la zanahoria picada también junto con la cucharada pequeña de aceite,una pizca de sal y la media pastilla de caldo de verduras. Lo he tenido cociendo durante 20 minutos más o menos, cuando veáis que las zanahorias estén cocidas. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">Lo retiráis del fuego y lo vertéis en el recipiente de la batidora. Le añadís la cucharada pequeña de maicena y un chorrito pequeño (el equivalente a una cucharada sopera) de nata de cocinar light. Lo batís bien, de modo que quede como una sopa espesa. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">Aunque a simple vista no os parezca apetitosa, os aseguro que está buenísima.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>Unknownnoreply@blogger.com0